Honza Turek mení súťažné plány
Autor: Texas Pro 2022, Ronnie Coleman Classic 2022 a EVLS Prague Pro 2022. Práve na tieto súťaže sa tento rok chystal člen Extrifit tímu a zástupca IFBB Professional League Jim Manion Jan Turek.
Pred mesiacom ho však skolila chrípka, kvôli ktorej schudol šesť kilogramov. Trvalo mu veľmi dlho, kým sa vrátil do riadneho tréningového režimu.
Podarilo sa mu tiež oženiť s matkou svojich dvoch synov.
Stres, snaha čo najrýchlejšie sa vrátiť k práci a takmer žiadne zotavenie si vybrali svoju daň. Hoci myseľ by pokračovala, telo povedalo nie a Honza musel prehodnotiť svoj prístup k tréningu.
Teraz teda zaradí do tréningu mesiac "oddychovej" fázy, kde sa bude snažiť čo najviac šetriť svoj nervový systém a regenerovať. Do "mrazničky" by chcel chodiť trikrát týždenne a aspoň raz týždenne na fyzioterapiu.
Potom sa začne pripravovať na domácu profesionálnu šou EVLS Prague Pro 2022! To si jednoducho nemôže nechať ujsť!
Nasledovať by mali Brazília a Španielsko.
Odporúčame
HMS AirBike MP5420
Regel 80g 5+1
Czech Virus Joint MAX InflamaCare
Czech Virus Essential Liver
Zdroj:
www.youtube.com
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
