Honza Turek na tréningu ramena a tricepsu 16 týždňov pred Texas Pro 2022

Texas Pro 2022, Ronnie Coleman Classic 2022 a EVLS Prague Pro 2022. Práve na tieto súťaže sa chystá člen Extrifit tímu a zástupca IFBB Professional League Jim Manion Jan Turek.

V uplynulých dňoch sa musel vysporiadať s chorobou, ktorá si vyžiadala nielen malú prestávku, ale aj celých 6 kilogramov telesnej hmotnosti! Teraz je však Honza späť v tréningu a práve začína záverečnú fázu objemovej prípravy, ktorá vedie k súťažnej sezóne 2022.

Viac vám však prezradí samotný Honza vo videu, ktoré vzniklo počas tréningu ramien a tricepsov.

Honza Turek na tréninku ramen a tricepsů 16 týdnů před Dallas Pro 2022
−50 % zbývá 17 dní
−54 % zbývá 17 dní
−47 % zbývá 17 dní

Zdroj:
www.youtube.com

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.