Honza Turek beim Schulter- und Trizeps-Training 16 Wochen vor der Texas Pro 2022

Texas Pro 2022, Ronnie Coleman Classic 2022 und EVLS Prague Pro 2022 - das sind die Wettkämpfe, die Extrifit-Teammitglied und IFBB Professional League Jim Manion-Vertreter Jan Turek plant.

Er hatte in den letzten Tagen mit einer Krankheit zu kämpfen, die ihm nicht nur eine kleine Pause, sondern auch ganze 6 Kilogramm Körpergewicht abverlangte! Jetzt aber ist Honza wieder im Training und beginnt gerade die letzte Phase des Volumentrainings vor der Wettkampfsaison 2022.

Aber mehr verrät Honza selbst in dem Video, das beim Training von Schultern und Trizeps entstanden ist.

Quelle:
www.youtube.com