Vojta Koritenský na tréningu hamstringov
Autor: Kreatín, Actinox, glutamín a citrulín, všetko samozrejme od Extrifitu, to je predtréningová zmes českého profesionálneho kulturistu Vojtu Koritenského, ktorý je členom tímu Extrifit.
Práve do Vojtovho Extrifit Gymu sa vybral Pavel Vacek, aby 1. mája natočil svoj tréning hamstringov a lýtok. Vojtovou sparingpartnerkou bola jeho nová priateľka Bára.
Vojta počas tréningu predstavil aj niekoľko unikátnych strojov, z ktorých jeden je dokonca jediný svojho druhu v Českej republike!
Prvým je stroj na vykonávanie klikov s vlastnou váhou, teda Glute Ham Raise, kde je v tomto prípade aj protizávažie, ktoré tento cvik trochu uľahčuje a zabraňuje, ako Vojta vtipne poznamenal, strele do betónu.
Druhým zariadením, jediným svojho druhu v našej krajine, je zariadenie Dobré ráno. Do tohto stroja dodáva Vojta:
"Tieto cvičenia majú na mužov taký hypnotický účinok, vždy keď ich robia ženy. Vyzeráš ako debil!"
Vojta celé video zakončuje doplnkom po tréningu, ktorý vytvára:
Odporúčame
Nebbia Washed crop top tričko GOLDEN AGE 782
Nebbia Bezešvá lift-up sportovní podprsenka FLOW SEAMLESS 495
HMS Variabilní posilovací lavice s expandéry L1217
Collagen Beauty 120g 1+1
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
