Vojta Koritenský na treningu ścięgna podkolanowego

Kreatyna, Actinox, glutamina i cytrulina, wszystko oczywiście od Extrifit, to mieszanka przedtreningowa czeskiego zawodowego kulturysty Vojty Koritensky'ego, który jest członkiem zespołu Extrifit.

To właśnie do siłowni Extrifit Vojty udał się Pavel Vacek, aby sfilmować swój trening ścięgna podkolanowego i łydki 1 maja. Sparingpartnerką Vojty była jego nowa dziewczyna Bára.

Podczas treningu Vojta zaprezentował również kilka unikalnych maszyn, z których jedna jest nawet jedyną tego typu w Czechach!

Pierwsza z nich to maszyna do wykonywania pompek z własnym ciężarem, czyli Glute Ham Raise, gdzie w tym przypadku znajduje się również przeciwwaga, co czyni to ćwiczenie nieco łatwiejszym i zapobiega, jak żartobliwie skomentował Vojta, strzałowi w beton.

Drugą maszyną, jedyną tego typu w naszym kraju, jest maszyna Good Mornings. Do tej maszyny Vojta dostarcza:

"Te ćwiczenia mają taki hipnotyczny wpływ na mężczyzn, zawsze wtedy, gdy wykonują je kobiety. Wyglądasz jak dupek!"

Vojta kończy całe wideo suplementacją potreningową, której jest twórcą:

• Hydro90
• Kreatyna
• Glutamina