Vojta Koritenský na tréninku hamstringů
Autor: Creatin, Actinox, glutamin a citrulin, vše samozřejmě od společnosti Extrifit, to je předtréninková směs českého profesionálního kulturisty Vojty Koritenského, jenž je členem Extrifit týmu.
Právě za Vojtou do jeho Extrifit Gymu se na svátek 1. května vydal Pavel Vacek, aby tam natočil jeho trénink hamstringů a lýtek. Vojtovi byla sparingpartnerkou jeho nová přítelkyně Bára.
Vojta během svého tréninku představil také dvojici unikátních strojů, z nichž jeden je dokonce jediný svého druhu v ČR!
Prvním je stroj na provádění předklonů s vlastní vahou, tedy Glute Ham Raise, kdy v tomto případě je k dispozici i protiváha, která dělá tento cvik o něco snažším, a předcházíte tak, jak Vojta vtipně okomentoval, šipce do betonu.
Druhým strojem, u nás vůbec jediným svého druhu, je pak stroj na tzv. Good Morningy. K tomuto stroji Vojta dodává:
„Na chlapy maj tyhle cviky, vždycky když cvičí ženský, takovej hypnotizující účinek. Čumís vole jak debil!“
Celé video pak Vojta zakončí potréninkovou suplementací, kterou tvoří:
Doporučujeme
Amix Myto Test-V3
Prom-in Glucose Control
Amix Maximum GH
Nebbia Slim fit legíny s kapsami SLEEK 482
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
