"Väčšie vrece sračiek je len väčšie vrece sračiek," Yates bráni Mentzera pred doktorom Israetelom!

V kulturistickej komunite sa rozprúdila nová diskusia o tom, ktorá tréningová filozofia je účinnejšia. Odštartoval ju Dr. Mike Israetel, odborník na športovú vedu a zástanca vysokoobjemového tréningu, ktorý sa v nedávnom videu pustil do kritiky a porovnávania so zosnulou legendou Mikom Mentzerom - ikonou vysokointenzívneho tréningu ( HIT).

Väčší, silnejší a vzdelanejší

Dr. Israetel, ktorý je známy svojím sarkazmom, sa zamyslel nad Mentzerovým kultovým statusom v komunite a uviedol: "Mentzer je kultový:

"Kto som v porovnaní s Mikeym Mentzerom? No, úprimne, som väčší ako Mike Mentzer, som silnejší ako Mike Mentzer a som vzdelanejší. Viem viac ako Mike Mentzer... Prečo ho uctievaš?"

Mike Mentzer, ktorý v 80. rokoch minulého storočia zohral kľúčovú úlohu pri rozvoji tréningu založeného na dosahovaní absolútneho zlyhania (namiesto vopred stanoveného počtu sérií a opakovaní), je pre mnohých kulturistov (vrátane Yatesa) dodnes idolom.

View this post on Instagram

A post shared by Dorian Yates (@thedorianyates)

Yatesova ostrá reakcia: obavy o zrak

Dorian Yates, ktorý sám dominoval svojej ére vďaka tréningovému systému, ktorý prevzal a prispôsobil od Mentzera a zakladateľa Nautilusu Arthura Jonesa, sa Mentzera zastal. Na svojom Instagrame reagoval 22. októbra 2025 nekompromisným tónom:

"Takže Dr. Mike, dúfam, že hovoríte s nadsádzkou, inak sa obávam buď o váš zrak, alebo o vaše duševné zdravie, pretože vaša postava sa Mentzerovi ani len nepribližuje. Dokonca ani so všetkými zakázanými látkami, ktoré vám podľa vašich odhadov skrátia život o 10 rokov."

Yates svoju argumentáciu zavŕšil údernou vetou namierenou na objem, na ktorý Israetel kladie taký veľký dôraz:

"Väčšie vrece sračiek je len väčšie vrece sračiek. Stále je to vrece sračiek," intonoval Yates.

Polemika a rešpekt

Hoci je imidž doktora Israetela často založený na sebairónii a humore, Yates jeho slová vnímal ako skutočnú neúctu k legende tohto športu. Dorian Yates, ktorý od Mentzera počas svojej kariéry čerpal cenné poznatky, ho stále rešpektuje.

Tento spor len znovu otvára starú diskusiu vo svete fitnes: Je lepšie zamerať sa na extrémnu intenzitu v krátkom čase (HIT), alebo na prácu s vysokým objemom (VOLUME), ako to presadzuje doktor Israetel?