Špecialista na cvičenia odhalil pochybenie Liver Kinga: "Nič nenasadil!

Špecialista na cvičenie Dr. Mike Israetel ponúkol svojim fanúšikom na YouTube špeciálne prekvapenie. Ak ste niekedy pochybovali o odvážnych tvrdeniach Liver Kinga o strave a tréningu, nie ste sami. Dr. Israetel si nedávno našiel čas a rozobral svoje neslávne známe zásady predkov.

"Po prvýkrát v histórii prehodnocujeme Liver Kingovu diétu, tréning a princípy predkov, čiže akékoľvek prekliate výmysly, o ktorých vám sociopat klame, zatiaľ čo berie obrovské množstvo steroidov. Poďme na to."

Brian Johnson, známy ako Liver King, sa v roku 2022 stal hviezdou vďaka svojej masívnej postave a strave založenej na surovom mäse. To samotné ho však neslávilo, ale jeho opakované tvrdenia, že je úplne prírodný a bez steroidov.

Táto fasáda sa rozpadla, keď Derek z kanála YouTube More Plates More Dates odhalil Liver Kingov cyklus užívania PED (liekov zvyšujúcich výkonnosť). Liver King bol nútený postaviť sa pred verejnosť po tom, čo otvorene klamal, a jeho doplnkové spoločnosti čelili žalobám. Hoci tvrdil, že steroidy na istý čas prestal užívať, priznal, že opäť začal užívať rastový hormón a TRT (testosterónovú substitučnú liečbu).

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Liver King (@liverking)

Človek by si myslel, že Dr. Mike Israetel už dávno preskúmal stravu a tréningový plán Liver Kinga, ale nestalo sa tak! A o to výnimočnejšie je jeho najnovšie video. Dr. Israetel sa nezdržal a najprv si zobral na mušku "barbarský tréning" Liver Kinga, ktorý nazval "fuc**ng nezmyselný". Namiesto toho obhajoval cvičenie s oslami, s činkami a na strojoch.

"Som rád, že barbari mali na zápästiach bandáže, aby mohli nosiť činky na dlhé vzdialenosti. Hlúpe a skurvené zbytočnosti, a pritom môžete stráviť oveľa menej času a získať oveľa lepšiu kondíciu cvičením základov s činkami a na strojoch."

Čo sa týka stravy Kráľa pečene, Israetel sa tváril nadšene ako dieťa, ktoré zistí, že jeho halloweenske cukríky sú samé hrozienka.

"Prichádza jedlo. Chcem sa zabiť," povedal doktor Mike Israetel. "Bože, jeho prsty, bože, on do toho strká ruky. Prosím ťa, nejedz to tak, prosím ťa, nejedz to z toho pos*aného dreveného stola tými svojimi pos*anými špinavými prstami. Mimochodom, chlapi, myslím, že nepoužíva mydlo, lebo vám hormonálne narúša život alebo čo."

Hoci kráľ pečene rád chodí von hore bez, Israetel je presvedčený, že vonku je lepšie nosiť oblečenie.

"Čože? Vonku je zima [prečo by si ľudia vyzliekali bundy], ty hlupák. Nie každý si berie 400 mikrogramov t4, ty drogová s*ačka."

"Nie, ty debil. Je ti len zima. Potom, keď si zvykneš, že ti je často zima, zvládneš chlad lepšie, áno. Ale v dôsledku čoho presne? Nehovor, že stres.

Ak potrebuješ vo svojom živote viac stresu, tak v práci nepracuješ dostatočne tvrdo, vo vzťahoch nepracuješ dostatočne tvrdo a v posilňovni určite nepracuješ dostatočne tvrdo. Stačí, ak budete sakramentsky tvrdo makať v posilňovni, robiť veľa krokov, všeobecne zdravo sa stravovať, veľa spať a odpočívať, a budete mať v živote veľa zábavy, rovnováhy, regenerácie, oddychu a ľudských vzťahov."

Zdieľa Israetel. Pri pohľade späť na svoje užívanie steroidov je Israetel presvedčený, že nikdy nebol závislý.

"Zdá sa, že Liver King bol na látkach stále, nikdy z nich nevyšiel. Tie, ktoré vyhodil, boli možno tak prázdne fľaše. Ďalšie fľaše má v chladničke a v zadnej priehradke a tak to jednoducho bude."

"Ešte si sa nepoučil. Nič si sa nenaučil. Stále je na zas*aných steroidoch. Pozri sa na jeho červené žilnaté prsné svaly, kurva."

Od kritiky tréningov hollywoodskych celebrít až po obvinenie Liver Kinga z klamstva o steroidoch sa Dr. Mike Israetel stal hlasom rozumu v odvetví presýtenom nečestnosťou, módnymi diétami a tréningovými výstrelkami. Je hrdinom, ktorý búra mýty a o ktorom sme nevedeli, že ho potrebujeme.

Pozrite si celé video z kanála Renaissance Periodization na YouTube nižšie: