Specjalista ds. ćwiczeń ujawnia nadużycia Liver Kinga: "Nic nie zasadził!

Specjalista od ćwiczeń, dr Mike Israetel, zaoferował swoim fanom na YouTube specjalną niespodziankę. Jeśli kiedykolwiek wątpiłeś w odważne twierdzenia Liver Kinga dotyczące diety i treningu, nie jesteś sam. Dr Israetel poświęcił ostatnio trochę czasu, aby przełamać swoje niesławne zasady przodków.

"Po raz pierwszy w historii dokonujemy przeglądu diety, treningu i zasad przodków Liver Kinga lub jakichkolwiek cholernych mikstur, o których ten socjopata kłamie, przyjmując ogromne ilości sterydów. Zróbmy to".

Brian Johnson, znany jako Liver King, stał się gwiazdą w 2022 roku dzięki swojej masywnej sylwetce i diecie opartej na surowym mięsie. Ale to samo w sobie nie uczyniło go sławnym; to jego powtarzane twierdzenia, że jest całkowicie naturalny i wolny od sterydów.

Ta fasada rozpadła się, gdy Derek z kanału YouTube More Plates More Dates ujawnił cykl Liver Kinga polegający na przyjmowaniu PED (leków zwiększających wydajność). Liver King został zmuszony do stawienia czoła opinii publicznej po tym, jak jawnie kłamał, a jego firmy suplementacyjne stanęły w obliczu procesów sądowych. Chociaż twierdził, że przestał brać sterydy na jakiś czas, przyznał, że ponownie zaczął przyjmować hormon wzrostu i TRT (testosteronową terapię zastępczą).

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Liver King (@liverking)

Można by pomyśleć, że dr Mike Israetel już dawno zbadał dietę i plan treningowy Liver Kinga, ale tak się nie stało! I to właśnie sprawia, że jego najnowszy film jest jeszcze bardziej wyjątkowy. Dr Israetel nie powstrzymał się i najpierw wycelował w "barbarzyński trening" Liver Kinga, który nazwał "kurewsko bezsensownym". Zamiast tego zalecał trening z osłami, z hantlami i na maszynach.

"Cieszę się, że barbarzyńcy mieli bandaże na nadgarstkach, aby nosić hantle na duże odległości. Głupie i kurewsko bezużyteczne, a można spędzić o wiele mniej czasu i uzyskać o wiele lepszą formę, wykonując podstawowe ćwiczenia z hantlami i na maszynach".

Jeśli chodzi o dietę Liver Kinga, Israetel wyglądał na tak podekscytowanego, jak dziecko, które dowiaduje się, że jego cukierki na Halloween to same rodzynki.

"Nadchodzi jedzenie. Chcę się zabić" - powiedział dr Mike Israetel. "Boże, jego palce, Boże, on wkłada w to ręce. Proszę, nie jedz tego w ten sposób, proszę, nie jedz tego z tego [bleeped] drewnianego stołu swoimi [bleeped] brudnymi palcami. Przy okazji, chłopaki, nie sądzę, żeby używał mydła, bo to hormonalnie zakłóca wasze życie".

Chociaż Król Wątroby lubi wychodzić topless, Israetel uważa, że lepiej jest nosić ubrania na zewnątrz.

"Co? Na zewnątrz jest zimno [dlaczego ludzie mieliby zdejmować kurtki], kretynie. Nie każdy bierze 400 mikrogramów t4, ty naćpany kłamco".

"Nie, kretynie. Jest ci po prostu zimno. Kiedy jesteś przyzwyczajony do zimna, lepiej radzisz sobie z zimnem. Ale w wyniku czego? Nie mów, że stres.

Jeśli potrzebujesz więcej stresu w swoim życiu, to nie pracujesz wystarczająco ciężko w pracy, nie pracujesz wystarczająco ciężko w swoich związkach i zdecydowanie nie pracujesz wystarczająco ciężko na siłowni. Wszystko, co musisz zrobić, to cholernie ciężko pracować na siłowni, robić dużo kroków, ogólnie zdrowo się odżywiać, dużo spać i odpoczywać, a będziesz miał dużo zabawy, równowagi, regeneracji, relaksu i relacji międzyludzkich w swoim życiu".

Patrząc wstecz na swoje stosowanie sterydów, Israetel jest przekonany, że nigdy nie był uzależniony.

"Wydaje się, że Liver King cały czas zażywał substancje, nigdy z nich nie zrezygnował. Te, które wyrzucił, były może pustymi butelkami. Ma inne butelki w lodówce i w tylnym schowku i tak już zostanie."

"Nie nauczyłeś się żadnej cholernej lekcji. Nie wyciągnąłeś żadnych wniosków. On wciąż jest na [bleep] sterydach. Spójrz na jego czerwone, żylaste mięśnie piersiowe".

Od krytykowania treningów hollywoodzkich celebrytów po oskarżanie Liver Kinga o kłamstwa na temat sterydów, dr Mike Israetel stał się głosem rozsądku w branży przesyconej nieuczciwością, modnymi dietami i modami treningowymi. Jest bohaterem obalającym mity, o którym nie wiedzieliśmy, że jest nam potrzebny.

Obejrzyj pełny film z kanału Renaissance Periodization na YouTube poniżej: