Shaquille O'Neal sa chváli svojou postavou: "V minulom živote som bol Phil Heath

Ikona NBA Shaquille O'Neal nedávno naplno ukázal svoju vášeň pre kulturistiku, ktorá zaujala Phila Heatha a Ronnieho Colemana. V príspevku na Instagrame Shaq predviedol svoju vypracovanú postavu v niekoľkých pózach. Shaq je legendou basketbalovej histórie, na ktorého úspechy na ihrisku sa nikdy nezabudne. Mal dlhú a úspešnú 19-ročnú kariéru a počas nej získal štyri tituly NBA. Hral za šesť rôznych tímov vrátane Los Angeles Lakers (1996 - 2004) a bol považovaný za jedného z najlepších centrov všetkých čias.

Keď svet čelil kríze COVID-19, O'Neal bojoval s priberaním a dosiahol hmotnosť viac ako 150 kg. Rozhodol sa schudnúť dodržiavaním tréningového plánu, v rámci ktorého cvičil minimálne 4-krát týždenne. Six-pack sa nerobí v posilňovni, ale v kuchyni, takže Shaq tiež priznal, že vyhýbanie sa nezdravým jedlám bolo neoddeliteľnou súčasťou jeho cesty za chudnutím.

Shaqov tréningový režim pozostával z 20 minút kardio cvičenia a 40 minút silového tréningu. O'Neal sa snažil budovať svaly a zároveň spaľovať tuk. Je fanúšikom kulturistiky, ktorý vo svojich 51 rokoch stále priťahuje pozornosť na sociálnych sieťach svojou mohutnou postavou.

"V minulom živote som bol @philheath, sme takmer tam @rocshabazz že @novexbiotech #gf9 baby" napísal Shaquille O'Neal.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený DR. SHAQUILLE O'NEAL Ed.D. (@shaq)

Krátko po tom, čo sa Shaqova postava objavila na sociálnych sieťach, ho pochválili osemnásobný držiteľ titulu Mr. Olympia Ronnie Coleman a sedemnásobný víťaz Phil Heath.

O'Neal ako zarytý fanúšik kulturistiky tento šport pozorne sleduje. Bol špeciálnym hosťom na súťaži Mr Olympia 2020 a pomáhal ju propagovať. O'Neal sa zúčastnil aj na súťaži Arnold Classic 2021 a mal to potešenie stretnúť sa s Arnoldom Schwarzeneggerom tvárou v tvár.

Nebolo to prvýkrát, čo Shaq dráždil kulturistickú scénu. V októbri minulého roka ohromil fanúšikov ďalšou aktualizáciou pózovania. O'Neal po tom, čo schudol takmer 20 kilogramov, neočakával, že sa jeho postava stane virálnou, ale povedal, že jeho konečným cieľom je stať sa sexsymbolom. Dodal, že by rád pózoval aj vedľa svojich synov v reklamách na spodnú bielizeň a chce, aby jeho postava odolala skúške času, čím myslel starobu.

Zdroj: fitnessvolt.com