Shaquille O'Neal chwali się charakterem: "W poprzednim życiu byłem Philem Heathem

Ikona NBA Shaquille O'Neal pokazał ostatnio w pełni swoją pasję do kulturystyki, co zwróciło uwagę Phila Heatha i Ronniego Colemana. W poście na Instagramie Shaq pokazał swoją wyrzeźbioną sylwetkę w kilku pozach. Shaq jest legendą w historii koszykówki, której osiągnięcia na boisku nigdy nie zostaną zapomniane. Miał długą i udaną 19-letnią karierę i zdobył w tym czasie cztery tytuły NBA. Grał w sześciu różnych drużynach, w tym w Los Angeles Lakers (1996-2004) i był uważany za jednego z najlepszych centrów wszechczasów.

Kiedy świat stanął w obliczu kryzysu COVID-19, O'Neal zmagał się z przyrostem masy ciała i osiągnął wagę ponad 150 kg. Postanowił schudnąć, przestrzegając planu treningowego, w którym ćwiczył co najmniej 4 razy w tygodniu. Sześciopak nie powstaje na siłowni, ale w kuchni, więc Shaq przyznał również, że unikanie fast foodów było integralną częścią jego podróży odchudzającej.

Reżim treningowy Shaqa składał się z 20 minut ćwiczeń cardio i 40 minut treningu siłowego. O'Neal starał się jednocześnie budować mięśnie i spalać tłuszcz. Jest fanem kulturystyki, który w wieku 51 lat nadal przyciąga uwagę w mediach społecznościowych swoją masywną sylwetką.

"W poprzednim życiu byłem @philheath, jesteśmy prawie na miejscu @rocshabazz that @novexbiotech #gf9 baby" - napisał Shaquille O'Neal.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený DR. SHAQUILLE O'NEAL Ed.D. (@shaq)

Wkrótce po tym, jak postać Shaqa pojawiła się w mediach społecznościowych, ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia Ronnie Coleman i siedmiokrotny zwycięzca Phil Heath pochwalili go.

Jako zagorzały fan kulturystyki, O'Neal uważnie śledzi ten sport. Był gościem specjalnym zawodów Mr. Olympia 2020 i pomagał w ich promocji. O'Neal uczestniczył również w Arnold Classic 2021 i miał przyjemność spotkać się twarzą w twarz z Arnoldem Schwarzeneggerem.

Nie była to pierwsza zapowiedź Shaqa na scenie kulturystycznej. W październiku ubiegłego roku zaskoczył fanów kolejną aktualizacją pozowania. Po utracie prawie 20 kilogramów O'Neal nie spodziewał się, że jego sylwetka stanie się wirusowa, ale powiedział, że jego ostatecznym celem jest stać się symbolem seksu. Dodał, że chciałby również pozować obok swoich synów w reklamach bielizny i chce, aby jego sylwetka przetrwała próbę czasu, przez co rozumie starość.

Źródło: fitnessvolt.com