Michal "Križo" Križánek si 6 týždňov pred Empro Classic 2024 drví hrudník a ramená
Autor: V polovici júna sa v španielskom Alicante uskutoční ďalší ročník tamojšej profesionálnej kulturistickej súťaže Empro Classic, na ktorej sa zúčastní aj slovenský kolos Michal "Križo" Križánek, ktorému sa podarilo ovládnuť minulý ročník!
Nižšie si môžete pozrieť Michalov tréning hrudníka a ramien, ktorý sa uskutočnil šesť týždňov pred obhajobou minuloročného prvenstva.
Podarí sa mu tento úspech zopakovať? Ak áno, druhýkrát za sebou sa zúčastní súťaže Mr Olympia, odkiaľ si vlani pri svojom prvom štarte na tejto veľkolepej súťaži priniesol domov absolútne skvelé 7. miesto!
Člen tímu Scitec Nutrition v súčasnosti trénuje každú časť dvakrát počas týždňa, čo nezahŕňa dolné končatiny. Má ich rozdelené na predlaktia a hýžde a každú časť trénuje raz týždenne.
Odporúčame
Scitec Šejkr Scitec
Scitec Calcium-Magnesium
Scitec BCAA Xpress
Scitec Isotec Endurance
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
