Kevin Levrone je stále v brutálnej forme!

Fitness legenda Kevin Levrone sa blíži k 60. narodeninám a jeho najnovšie príspevky na sociálnych sieťach ukazujú, že je v neuveriteľnej forme. Aj po rokoch od odchodu zo súťažnej scény Levrone dokazuje, že vek je pre neho len číslo a že jeho odhodlanie a disciplína sú stále na vrchole.

Fanúšikovia kulturistiky žasnú nad jeho súčasnou formou. Levrone nedávno na svojom Instagrame zdieľal video, na ktorom ukazuje svoju vypracovanú postavu, a pridal k nemu motivačný nápis:

"Posilňovňa sa nepýta, ako sa cítite. Odpovedá len na to, čo robíte."

Toto motto dokonale vystihuje jeho celoživotný prístup k tréningu.

Ako teda vyzerá jeho súčasný režim? Levrone sa zameriava na kombináciu kalanetiky a kardia. Jeho tréning zahŕňa kliky, drepy, skákanie na boxe, chôdzu a beh. Vďaka tomu si udržiava nízke percento telesného tuku a svalovej hmoty. Okrem toho používa prerušovaný pôst, ktorý je ďalším kľúčom k jeho skvelej postave.

Jeho sila je obdivuhodná aj v tomto veku. V nedávnom videu bez problémov zdvihol 315 libier (približne 143 kg) v tlaku na ramená za hlavou v 12 opakovaniach. To svedčí o mimoriadnej sile hornej časti tela, ktorú by mu mohli závidieť aj oveľa mladší športovci.

Kevin Levrone tak zostáva obrovskou inšpiráciou pre všetky generácie fitnes nadšencov a dokazuje, že s odhodlaním a správnym prístupom možno dosiahnuť neuveriteľné výsledky v každom veku.

Zdroj: FitnessVolt