Kevin Levrone wciąż w brutalnej formie!

Legenda fitness Kevin Levrone zbliża się do swoich 60. urodzin, a jego najnowsze posty w mediach społecznościowych pokazują, że jest w niesamowitej formie. Nawet lata po wycofaniu się z zawodów, Levrone udowadnia, że wiek to dla niego tylko liczba, a jego determinacja i dyscyplina wciąż są na najwyższym poziomie.

Fani kulturystyki są zdumieni jego obecną formą. Levrone niedawno udostępnił na swoim Instagramie film pokazujący jego wyrzeźbioną sylwetkę i dodał motywujący podpis:

"Siłownia nie pyta jak się czujesz. Odpowiada tylko na to, co robisz".

To motto doskonale podsumowuje jego życiowe podejście do treningu.

Jak więc wygląda jego obecny reżim? Levrone skupia się na połączeniu kalisteniki i cardio. Jego trening obejmuje pompki, przysiady, skoki na skrzynię, chodzenie i bieganie. W rezultacie utrzymuje niski procent tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej. Ponadto stosuje przerywany post, który jest kolejnym kluczem do jego wspaniałej sylwetki.

Jego siła jest godna podziwu nawet w tym wieku. W niedawnym filmie z łatwością podniósł 315 funtów (około 143 kg) w wyciskaniu na barki zza głowy, w 12 powtórzeniach. Pokazuje to niezwykłą siłę górnej części ciała, której mogą pozazdrościć nawet znacznie młodsi sportowcy.

Kevin Levrone pozostaje więc ogromną inspiracją dla wszystkich pokoleń entuzjastów fitnessu, udowadniając, że dzięki determinacji i odpowiedniemu nastawieniu można osiągnąć niesamowite wyniki w każdym wieku.

Źródło:FitnessVolt