Kevin Levrone ist immer noch in brutaler Form!

Die Fitnesslegende Kevin Levrone nähert sich seinem 60. Geburtstag, und seine jüngsten Posts in den sozialen Medien zeigen, dass er in unglaublicher Form ist. Auch Jahre nach seinem Rückzug von der Wettkampfbühne beweist Levrone, dass das Alter für ihn nur eine Zahl ist und dass seine Entschlossenheit und Disziplin immer noch auf dem Höhepunkt sind.

Die Bodybuilding-Fans sind erstaunt über seine aktuelle Form. Levrone teilte kürzlich ein Video auf Instagram, das seinen durchtrainierten Körper zeigt, und fügte eine motivierende Bildunterschrift hinzu:

"Gym doesn't ask how you feel. It only answers what you do."

Dieses Motto fasst seine lebenslange Einstellung zum Training perfekt zusammen.

Wie sieht sein derzeitiges Programm aus? Levrone konzentriert sich auf eine Kombination aus Gymnastik und Ausdauertraining. Sein Training umfasst Liegestütze, Sit-ups, Boxsprünge, Gehen und Laufen. Dadurch hält er seinen Körperfettanteil und seine Muskelmasse niedrig. Außerdem betreibt er intermittierendes Fasten, was ein weiterer Schlüssel zu seinem großartigen Körperbau ist.

Seine Kraft ist selbst in diesem Alter bewundernswert. In einem kürzlich aufgenommenen Video hob er mühelos 315 Pfund (ca. 143 kg) beim Schulterdrücken hinter dem Kopf, und zwar in 12 Wiederholungen. Dies zeugt von einer außergewöhnlichen Oberkörperkraft, um die ihn selbst viel jüngere Sportler beneiden könnten.

Kevin Levrone bleibt somit eine große Inspiration für alle Generationen von Fitnessbegeisterten und beweist, dass mit Entschlossenheit und der richtigen Einstellung in jedem Alter unglaubliche Ergebnisse erzielt werden können.

Quelle:FitnessVolt