CrossFit Games Open 2023 je tu! Otvorený tréning 23.1
Autor: Tak je to tu... Dnes, 17. februára 2021, sa začal jeden z najväčších festivalov CrossFit - CrossFit Games Open 2021. Ak má teda nejaký CrossFit športovec za cieľ dostať sa na najprestížnejšie CrossFit Games na svete, musí prejsť cestou, ktorá vedie cez tri otvorené tréningy. A čo čaká na atlétov v prvom tréningu? Poďme sa na to pozrieť...
Cvičenie 23.1
AMRAP za 14 minút
- 60 kalórií Veslovanie
- 50 cvičení na špičkách k hrazde
- 40 výstrelov s loptou na stenu (20/14 lb)
- 30 Cleans (135/95 lb)
- 20 svalových zdvihov
Výsledky z úvodného tréningu 23.1 je potrebné zaslať do pondelka 20. februára 2023. Po skončení tréningu a vyhlásení ďalšieho tréningu môžete očakávať priebežné výsledky z celého sveta, ale aj z Česka a Slovenska.
Vo videu nižšie si môžete pozrieť podrobný popis celého wod a jednotlivých noriem.
CrossFit Open Workout 23.1 Standards
Odporúčame
Nebbia Tepláky Straight Leg URBAN 490
54,89 €
68.12 €
Nebbia Tvarující bezešvé flared legíny FLOW SEAMLESS 498
43,58 €
54.09 €
GymSupps XGen
12,06 €
16 €
Mars Snickers Low Sugar High Protein Bar
1,90 €
2.21 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
