Die CrossFit Games Open 2023 sind da! Open Workout 23.1

Es ist also soweit... Heute, am 17. Februar 2021, hat eines der größten CrossFit Festivals begonnen - die CrossFit Games Open 2021. Wenn also ein CrossFit Athlet das Ziel hat, zu den prestigeträchtigsten CrossFit Games der Welt zu gelangen, muss er einen Weg gehen, der durch drei offene Workouts führt. Und was erwartet die Athleten im ersten Workout? Werfen wir einen Blick darauf...

Workout 23.1

AMRAP in 14 Minuten

• 60 Kalorien Rudern
• 50 Zehen-zum-Stab
• 40 Wall Ball Stöße (20/14 lb)
• 30 Klimmzüge (135/95 lb)
• 20 Muscle-Ups

Die Ergebnisse des Eröffnungs-Workouts am 23.1. müssen bis Montag, 20. Februar 2023, eingesendet werden. Nach Abschluss des Workouts und der Bekanntgabe des nächsten Workouts können Sie mit Zwischenergebnissen rechnen, sowohl aus der ganzen Welt als auch aus Tschechien und der Slowakei.

Im folgenden Video sehen Sie eine detaillierte Beschreibung des gesamten Workouts und der einzelnen Standards.