Crossfitové preteky BcrossChallenge ukončili sezónu, preteky dvojíc s názvom WinterClassic!

Reportáž z crossfitových pretekov Bcross Challenge, ktoré sa konajú už piaty rok.

14.12.2019 Winter Classic!

Záver crossfitovej sezóny 2019 sa uskutočnil uplynulý víkend 14.12. v Českých Budějoviciach. Tradičné preteky pod názvom Bcross Challenge.

Súťažilo sa v dvojčlenných tímoch

• ŠPORT | muži + ženy
• SPORT | muž + muž
• ELITE | muž + muž

Toto boli naše 18. preteky v poradí v našej 5-ročnej histórii.

Z kvalifikačných kôl postúpilo 48 najlepších tímov, ktoré bojovali priamo v našej aréne.

Pre kategóriu MIX sme mali pripravené 3 tréningy, pričom druhý a tretí bol rozdelený na dve časti.

ŠPORT, ELITE muži mali rôzne disciplíny a jeden wokout navyše.

Crossfit je o komplexnosti. Na to myslí aj náš hlavný tvorca tréningov Petr Schlegel, keď ich pripravuje na tieto súťaže. Pomáha mu a konzultuje s ním Martin Balík, ktorý je zvyčajne za mikrofónom so mnou. Tentoraz zastúpil Petra ako hlavný rozhodca.

Pripravenosť súťažiacich bola naozaj vysoká. Je zrejmé, že tento šport sa posúva a dnes je pre športovú kategóriu bežné to, čo bolo kedysi pre elitu. V nasledujúcom videu uvidíte prielet pretekmi s rozhovormi.

Teraz k samotným pretekom.

Prvú disciplínu z každej kategórie sme zverejnili dva dni pred pretekmi, ostatné deň predtým. Pretekári musia byť pripravení na všetko, to je na tom to krásne, že do poslednej chvíle nevedia, čo ich čaká.

Potom už len stačilo dohodnúť taktiku s partnerom a vyrazili sme.

Preteky sa konali tradične v BcrossGY, ktorý sa na tieto podujatia stáva príliš malým :) Mysleli sme na všetko od rozcvičovne, zázemia pre pomocníkov, občerstvenia až po oddychovú zónu s masérmi.

Prvý tréning preveril tímovú spoluprácu. Kombinácia trhu s jednou rukou a práce s vlastnou váhou. Všetky opakovania boli v synchrónnom prevedení. Veľkým problémom boli drepy na jednej nohe, ktoré v synchróne nie sú jednoduché.

Ťažšia verzia bola pre mužov SPORT a ELITE, ktorí museli absolvovať 15 minút AMRAP (dookola). Bolo to neuveriteľne napínavé až do poslednej sekundy. Fanúšikovia vytvorili skvelú atmosféru

Druhý tréning v kategórii MIX testoval striktnú silu. Štyri minúty na nájdenie maximálnej váhy pre striktný tlak, ktorý je jedným zo základných cvikov na rozvoj sily ramien. Nasledovalo veslovanie, predné drepy a muscleupy na hrazde. Striedanie bolo ľubovoľné.

Muži v tíme mali 10 minút "nekonečného" veslovania a činky. Prvým výsledkom boli prejdené kalórie a druhým počet C&Js, mohli sa tiež ľubovoľne striedať. Tu si naozaj siahli na dno, predložiť prvé dva výsledky bolo veľmi náročné.

Posledná disciplína pre kategóriu MIX bola rozdelená na dve časti. Štart pre mužov SPORT rovnaký. Potom nasledovala technická, časť chôdze na rukách, dvojitý skok cez švihadlo a skok cez veľkú debnu. Súťažiaci boli naozaj dobre pripravení a chôdza nerobila problém nikomu, dokonca ani dievčatám!

Minimálna vzdialenosť bola 5 m pre mužov a 2,5 m pre dievčatá. Každé kolo sa skok cez krabicu zvyšoval o 5 opakovaní.
Druhou časťou bol skok do diaľky s neobmedzeným počtom pokusov v časovom limite 3 minúty.

Elita mala striktné kliky v stoji do 6 minút. Každý športovec musel pred každým pokusom urobiť 30 dvojitých drepov bez prerušenia. Ak sa počas neho niekto zlomil, musel začať odznova.
Neuveriteľných 84 klikov v stoji na rukách predviedli Petr Špaček a Tomáš Hejna z Los Podolos Black a tento tréning vyhrali s veľkým náskokom 19 opakovaní.

V poslednom tréningu museli všetci vydať zo seba všetko, pretože nebolo nič rozhodnuté. V elite boli dokonca tri tímy na treťom mieste a štvrtý tím zaostával len o tri body.

10x šplh na lane bez použitia nôh, 14x 80kg trhanie a 20 musclupov na kruhoch. Krásny záver súťažného dňa.

V kategórii SPORT malo šesť tímov na dosah aj bedňu.

Tie mali finále v podobe thrusters (drep s výrazom) a CH2B (mŕtvy ťah s dotykom hrudníka), kde bolo všetko po 10 opakovaní pre každého člena v 4 kolách pre každý cvik.

Sme radi, že sa celé preteky zaobišli bez zranení. DJskú premiéru výborne zvládol Jirka Ježek, ktorého môžete poznať z Hitrádia Faktor. Jeho pesničky udržiavali pretekárov vo výbornom tempe počas celého dňa.

Výsledky kategórie MIX

KATEGÓRIA ŠPORTMUŽI

KATEGÓRIA ELITE

Úplné výsledky nájdete TU.

Ďakujeme všetkým, ktorí sa prišli pozrieť a povzbudiť. Taktiež ďakujeme celému tímu #bcrosschallenge za skvelú prácu na scéne od rozhodcov až po všetkých pomocníkov. Veľká vďaka patrí aj všetkým partnerom podujatia!

Prajeme vám krásne Vianoce a pokojné sviatky a ak máte so sebou kalendáre, nezabudnite si zapísať naše HRY na budúci rok 2020!

• 4.4. ŠTARTOVNÉ HRY - jednotlivci
• 14.-16.8. VEĽKÉ LETNÉ HRY (zatiaľ neoficiálny termín, bude čoskoro oznámený)
• 12.12. WINTER CLASSIC - družstvo
• -------------------------------------------------------
• 25.4. mini HRY pre tých, ktorí začínajú | viac info čoskoro

Nižšie nájdete fotogalériu od Pavla Vebera.