Crossfitowe wyścigi BcrossChallenge zakończyły sezon, wyścig w parach WinterClassic!

Relacja z zawodów crossfitowych Bcross Challenge, które odbywają się już piąty rok.

14.12.2019 Zimowy Klasyk!

Zakończenie sezonu crossfit 2019 odbyło się w miniony weekend 14.12. w Czeskich Budziejowicach. Tradycyjne zawody pod nazwą Bcross Challenge.

Rywalizowano w dwuosobowych zespołach

• SPORT | mężczyzna + kobieta
• SPORT | mężczyzna + mężczyzna
• ELITE | mężczyzna + mężczyzna

To był nasz 18. wyścig z rzędu w naszej 5-letniej historii.

48 najlepszych drużyn przeszło przez rundy kwalifikacyjne i walczyło bezpośrednio na naszej arenie.

Dla kategorii MIX przygotowaliśmy 3 treningi, z których drugi i trzeci zostały podzielone na dwie części.

SPORT, ELITE mężczyźni mieli różne dyscypliny plus jeden dodatkowy trening.

Crossfit polega na złożoności. To właśnie ma na myśli nasz główny twórca treningów, Petr Schlegel, przygotowując je na te zawody. Pomaga mu i konsultuje się z nim Martin Balík, który zwykle stoi ze mną za mikrofonem. Tym razem zajął miejsce Petra jako sędzia główny.

Gotowość zawodników była naprawdę wysoka. Widać, że ten sport się rozwija i dziś jest powszechny w kategorii sportowej, która kiedyś była dla elity. W poniższym materiale wideo można zobaczyć relację z wyścigu wraz z wywiadami.

Przejdźmy teraz do samego wyścigu.

Pierwszą dyscyplinę z każdej kategorii opublikowaliśmy dwa dni przed wyścigiem, resztę dzień wcześniej. Zawodnicy muszą być przygotowani na wszystko, na tym polega piękno wyścigu, że do ostatniej chwili nie wiedzą, czego się spodziewać.

Potem wystarczyło tylko ustalić taktykę z partnerem i ruszyliśmy.

Wyścig odbył się tradycyjnie w BcrossGY, które staje się za małe na takie imprezy :) Pomyśleliśmy o wszystkim, od sali rozgrzewkowej, udogodnień dla pomocników, przekąsek i strefy relaksu z masażystami.

Pierwszy trening przetestował pracę zespołową. Połączenie jednorącz i pracy z własnym ciężarem. Wszystkie powtórzenia były wykonywane synchronicznie. Dużym problemem były przysiady na jednej nodze, które w synchro nie są łatwe.

Trudniejsza wersja była dla mężczyzn SPORT i ELITE, którzy musieli wykonać 15 minut AMRAP (w kółko). To było niesamowicie ekscytujące do ostatniej sekundy. Kibice stworzyli wspaniałą atmosferę

Drugi trening w kategorii MIX testował siłę ścisłą. Cztery minuty na znalezienie maksymalnego ciężaru do wyciskania, które jest jednym z podstawowych ćwiczeń rozwijających siłę ramion. Po nim nastąpił wiosłowanie, przysiady przednie i pompki na trapezie. Rotacja była dowolna.

Mężczyźni w drużynie mieli 10 minut "niekończącego się" wiosłowania i sztangi. Pierwszym wynikiem były przebyte kalorie, a drugim liczba C&J, mogli też zmieniać się dowolnie. W tym miejscu naprawdę osiągnęli dno, przedstawienie dwóch najlepszych wyników było bardzo trudne.

Ostatnia dyscyplina dla kategorii MIX została podzielona na dwie części. Start dla mężczyzn SPORT taki sam. Następnie część techniczna, czyli chodzenie na rękach, podwójny skok na skakance i przeskoki przez dużą skrzynię. Zawodnicy byli naprawdę dobrze przygotowani i chodzenie nie stanowiło problemu dla nikogo, nawet dla dziewczyn!

Minimalna odległość wynosiła 5m dla mężczyzn i 2,5m dla dziewcząt. W każdej rundzie skok na skrzynię był zwiększany o 5 powtórzeń.
Drugą część stanowił skok w dal z nieograniczoną liczbą prób w czasie 3 minut.

Elita wykonywała ścisłe pompki w pozycji stojącej w ciągu 6 minut. Każdy zawodnik musiał wykonać 30 podwójnych podciągnięć bez przerwy przed każdą próbą. Jeśli ktoś się złamał, musiał zacząć od nowa.
Niesamowite 84 pompki na rękach wykonali Petr Spacek i Tomas Hejna z Los Podolos Black i wygrali ten trening z dużym marginesem 19 powtórzeń.

Wszyscy musieli dać z siebie wszystko w ostatnim treningu, ponieważ nic nie było przesądzone. Były nawet trzy drużyny na trzecim miejscu w elicie, a czwarta drużyna miała tylko trzy punkty straty.

10x Wspinaczka po linie bez użycia nóg, 14x Podrzut 80kg i 20 podciągnięć na drążku. Piękne zakończenie dnia zawodów.

W kategorii SPORT sześć drużyn również miało pudło w zasięgu ręki.

Miały one finały w postaci thrusters (przysiad z ekspresją) i CH2B (martwy ciąg z dotknięciem klatki piersiowej), gdzie wszystko wynosiło 10 powtórzeń dla każdego członka w 4 rundach dla każdego ćwiczenia.

Cieszymy się, że obyło się bez kontuzji. Premierę DJ-ską doskonale poprowadził Jirka Ježek, którego możecie znać z Hitradio Faktor. Jego utwory utrzymywały zawodników w świetnym tempie przez cały dzień.

Wyniki KATEGORII MIX

KATEGORIA SPORTMĘŻCZYŹNI

KATEGORIA ELITE

Pełne wyniki można znaleźć TUTAJ.

Dziękujemy wszystkim, którzy przyszli oglądać i kibicować. Dziękujemy również całemu zespołowi #bcrosschallenge za świetną pracę na planie, od sędziów po wszystkich pomocników. Dziękujemy również wszystkim partnerom wydarzenia!

Życzymy wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia i spokojnego okresu świątecznego, a jeśli macie przy sobie kalendarze, pamiętajcie, aby zapisać nasze GRY na przyszły rok 2020!

• 4.4 GRY STARTOWE - osoby indywidualne
• 14-16.8. BIG SUMMER GAMES (data jeszcze nieoficjalna, zostanie ogłoszona wkrótce)
• 12.12. KLASYK ZIMOWY - drużyny
• -------------------------------------------------------
• 25.4. mini GRY dla początkujących | więcej informacji wkrótce

Poniżej znajduje się galeria zdjęć autorstwa Pavla Vebera.