Toto neskúšajte! 6 najšialenejších diét v histórii

Ťukáte si na čelo, keď vidíte, že niekto v súčasnosti odporúča diétu na chudnutie, ktorá spočíva v nahradení skutočného jedla "zázračnými" kokteilmi? Pozrite si najbizarnejšie metódy chudnutia z histórie, proti ktorým je Herbalife len slabým odvarom.

Obsah článku:

• 1) Diéta s pásomnicou
• 2) Proteínová diéta Roberta Linna
• 3) Biblická diéta
• 4) Fletcherova diéta
• 5) Cotton Candy Diet
• 6) Master cleanse diéta
• Spodný riadok

1) Hlístová diéta

Hlísty sa začali používať na chudnutie okolo roku 1900 v Mexiku. Diéta spočíva v tom, že jedinec prehltne vajíčka pásomnice, ktoré potom začnú v jeho vnútri rásť až do dĺžky niekoľkých metrov. Výsledkom je, žesa nekrmíte sami, ale červami v tráviacom trakte. To má za následok úbytok hmotnosti, ale aj absenciu dôležitých živín, vitamínov a minerálov, ktoré ľudské telo prijíma z potravy. Po dosiahnutí vysnívanej telesnej hmotnosti dotyčná osoba zabila pásomnicu podaním antiparazitikum. Potom sa vylúči z tela, čo nie je príjemný proces, bez ohľadu na to, aké riziká táto extrémna diéta prináša (infekcie, cysty, nevoľnosť, poruchy funkcie orgánov,...).

2) Proteínová diéta Roberta Linna

Názov neznie desivo, avšak aj dnes existujú mraky bielkovinových diét a tešia sa veľkej popularite. Samozrejme, nie je bielkovina ako bielkovina. A z čoho sa v histórii skladali proteínové koktaily? Zabudnite na srvátku! V roku 1977 vydal doktor Robert Linn knihu s názvom "Diéta poslednej šance", v ktorej svojim obéznym pacientom odporúčal piť proteínový kokteil s názvom "Prolinn" vyrobený z mletých zvieracích rohov, kopýt, šliach a koží. Počas trvania diéty pacienti pili len tento koktail s obsahom 400 kcal denne a nekonzumovali žiadnu pevnú stravu.

3) Strava podľa Biblie

Zakladateľom tejto diéty bol silne veriaci Jordan S. Rubin, ktorý verí, že je možné schudnúť a zlepšiť si zdravie prostredníctvom modlitby a správnej "čistej" stravy. Vždy, keď vás prepadne hlad, odporúča zahnať ho modlitbou. Modlitby sprevádzajú aj každé jedlo počas dňa. Jedlo rozdeľuje na "čisté" (citrusy, hydina, ryby, hmyz,...) a "nečisté" (bravčové mäso, obilniny, zemiaky, mliečne výrobky,...).

4) Fletcherova diéta

S touto diétou prišiel na prelome 19. a 20. storočia Američan Horace Fletcher, podľa ktorého je kľúčom k štíhlosti čo najväčšie prežúvanie potravy. Každé sústo odporúčal prežúvať 32-krát (podľa počtu zubov dospelého človeka), kým sa dá prehltnúť. Postupom času sa táto forma stravovania vyvinula do ešte väčšieho extrému v podobe "žuť apľuť". V praxi to podľa Fletchera znamenalo, že všetky dôležité látky sa vstrebávali počas žuvania, takže nebolo potrebné namáhať trávenie a stačilo rozžuté jedlo vypľuť. Jeho metóda bola veľmi populárna a nasledoval ju napríklad slávny spisovateľ Franz Kafka. Niektoré modelky a celebrity ju praktizujú dodnes, aby nepribrali na váhe.

5) Bavlnená strava

V zozname bizarných diét nepochybne nesmie chýbať ani cukrová vata. Vznikla v 90. rokoch vo svete modelingu, keď sa dievčatá snažili udržať si čo najštíhlejšiu postavu za každú cenu. Prehltávali kúsky vaty namočené v džúse alebo káve, vata napučala v žalúdku a potláčala pocity hladu. Ide o mimoriadne nebezpečnú metódu, ktorá sa môže skončiť smrťou. Ľudské telo tento materiál ťažko trávi, takže zostáva v tráviacom trakte a časom môže brániť priechodu potravy a tekutín. Životy postihnutých často zachráni len chirurgické odstránenie tohto nestráviteľného materiálu.

6) Master cleanse diéta

Jej autorom je Stanley Burroughs, ktorý ju prvýkrát uverejnil v roku 1940. Pri tejto diétepijetevodu s javorovým sirupom, korením a citrónom desať alebo viac dní. Nič nejete, a akonáhle pocítite hlad, zaženiete ho týmto nápojom. Zástancovia tvrdia, že doslova rozpustí tukové zásoby a zbaví telo toxínov, čo je, samozrejme, nezmysel. K úbytku hmotnosti dochádza preto, lebo máte veľmi nízky energetický príjem. Najprv vyprázdnite obsah čriev, potom začnete odbúravať svalovú hmotu a ak máte trochu šťastia, aj trochu tuku. To všetko pri neustále kolísajúcej hladine cukru v krvi, ľahkomyseľnosti, slabosti a bez príjmu bielkovín, tukov a ďalších potrebných živín. Po skončení diéty a návrate k pôvodnému jedálničku sa zvyčajne dostaví jojo efekt. Táto nezmyselná diéta mohla byť už dávno minulosťou, žiaľ, niekto má neustále potrebu ju oživovať a propagovať. Naposledy ju propagovala speváčka Beyoncé, ktorá údajne schudla 10 kg, a slepo ju nasledovalo mnoho žien po celom svete.

Podčiarknuté a zhrnuté

Pre zaujímavosť sme sa pozreli na niekoľko podivných diét z histórie, ktoré rozhodne netreba skúšať, a predpokladáme, že nikoho z našich čitateľov by niečo také ani nenapadlo. Majte však na pamäti, že žiadna jednostranná diéta vás nezachráni, bez ohľadu na to, aká známa celebrita ju odporúča. Vyberte si režim, ktorý dokážete dodržiavať dlhodobo a ktorý vám prinesie výsledky (síce pomalšie, ale s väčšou istotou udržateľnosti). Množstvo rád a článkov o chudnutí nájdete na našej webovej stránke v časti Výživa a tréningové plány na chudnutie.

Zdroje obrázkov a informácií: healthline.com, webmd.com, diet.com, abcnews.go.com, latimes.com, godholisticallyhealing.wordpress.com