Nie próbuj tego! 6 najbardziej szalonych diet w historii

Czy stukasz się w czoło, gdy widzisz kogoś polecającego dietę odchudzającą, która polega na zastąpieniu prawdziwego jedzenia "cudownymi" koktajlami? Sprawdź najdziwniejsze metody odchudzania w historii, przy których Herbalife to tylko słaba mikstura.

Treść artykułu:

• 1) Dieta tasiemcowa
• 2) Dieta białkowa Roberta Linna
• 3) Dieta biblijna
• 4) Dieta Fletchera
• 5) Dieta waty cukrowej
• 6) Dieta Master Cleanse
• Podsumowanie

1) Dieta tasiemcowa

Tasiemce zaczęto stosować do odchudzania około 1900 roku w Meksyku. Dieta ta polega na połykaniu jaj tasiemca, które następnie zaczynają rosnąć w organizmie do kilku stóp długości. W rezultacienie żywisz się sobą, ale robakiem w przewodzie pokarmowym. Powoduje to utratę wagi, ale także brak ważnych składników odżywczych, witamin i minerałów, które organizm ludzki pobiera z pożywienia. Po osiągnięciu wymarzonej masy ciała dana osoba zabiła tasiemca poprzez podanie środka przeciwpasożytniczego. Następnie jest on wydalany z organizmu, co nie jest przyjemnym procesem, bez względu na ryzyko, jakie niesie ze sobą ta ekstremalna dieta (infekcje, cysty, nudności, dysfunkcja narządów...).

2) Dieta białkowa Roberta Linna

Nazwa nie brzmi przerażająco, jednak nawet dziś istnieją chmury diet białkowych i cieszą się one dużą popularnością. Oczywiście, nie ma białka jak białko. A z czego składały się koktajle proteinowe w historii? Zapomnij o serwatce! W 1977 roku dr Robert Linn opublikował książkę zatytułowaną "Dieta ostatniej szansy", w której zalecał swoim otyłym pacjentom picie koktajlu białkowego o nazwie "Prolinn" wykonanego ze zmielonych rogów zwierząt, kopyt, ścięgien i skór. Przez cały czas trwania diety pacjenci pili tylko ten koktajl o wartości 400 kcal dziennie, nie spożywając żadnych pokarmów stałych.

3) Dieta według Biblii

Założycielem tej diety był mocno wierzący Jordan S. Rubin, który wierzy, że można schudnąć i poprawić swoje zdrowie poprzez modlitwę i odpowiednią "czystą" dietę. Za każdym razem, gdy dopada nas głód, zaleca on walkę z nim poprzez modlitwę. Modlitwy towarzyszą również każdemu posiłkowi w ciągu dnia. Dzieli żywność na "czystą" (cytrusy, drób, ryby, owady,...) i "nieczystą" (wieprzowina, zboża, ziemniaki, produkty mleczne,...).

4) Dieta Fletchera

Horace Fletcher z Ameryki wymyślił tę dietę na przełomie XIX i XX wieku, według którego kluczem do szczupłej sylwetki jest jak najczęstsze przeżuwanie pokarmu. Zalecał on przeżuwanie każdego kęsa 32 razy (zgodnie z liczbą zębów dorosłego człowieka), zanim zostanie on połknięty. Z czasem ta forma jedzenia ewoluowała do jeszcze większej skrajności w postaci "przeżuwaj ipluj". W praktyce oznaczało to, że według Fletchera wszystkie ważne substancje były wchłaniane podczas żucia, więc nie było potrzeby obciążania trawienia i wystarczyło wypluć przeżuty pokarm. Jego metoda była bardzo popularna i naśladował ją na przykład słynny pisarz Franz Kafka. Niektóre modelki i celebrytki praktykują ją do dziś, aby nie przytyć.

5) Dieta waty cukrowej

Dieta waty cukrowej bez wątpienia nie może zostać pominięta na liście dziwacznych diet. Powstała w latach 90. w świecie modelingu, kiedy to dziewczyny za wszelką cenę starały się utrzymać jak najszczuplejszą sylwetkę. Połykały kawałki waty nasączone sokiem lub kawą, wata pęczniała w żołądku i tłumiła uczucie głodu. Jest to niezwykle niebezpieczna metoda, która może zakończyć się śmiercią. Ludzkie ciało ma trudności z trawieniem tego materiału, więc pozostaje on w przewodzie pokarmowym i z czasem może utrudniać przepływ pokarmu i płynów. Życie osób dotkniętych tą chorobą często ratuje jedynie chirurgiczne usunięcie tego niestrawnego materiału.

6) Dieta Master Cleanse

Jej autorem jest Stanley Burroughs, który po raz pierwszy opublikował ją w 1940 roku. W tej dieciepije sięwodę z syropem klonowym, pieprzem i cytryną przez dziesięć lub więcej dni. Nic nie jesz, a gdy tylko poczujesz głód, przeganiasz go tym napojem. Zwolennicy twierdzą, że dosłownie rozpuści rezerwy tłuszczu i pozbędzie się toksyn z organizmu, co jest oczywiście bzdurą. Utrata masy ciała następuje z powodu bardzo niskiego spożycia energii. Najpierw opróżniasz zawartość jelit, a następnie zaczynasz rozkładać masę mięśniową i, jeśli masz trochę szczęścia, trochę tłuszczu. Wszystko to przy stale wahającym się poziomie cukru we krwi, zawrotach głowy, osłabieniu i braku spożycia białka, tłuszczu i innych niezbędnych składników odżywczych. Po zakończeniu diety i powrocie do pierwotnego sposobu odżywiania zwykle występuje efekt jo-jo. Ta bezsensowna dieta już dawno mogłaby przejść do historii, niestety ciągle ktoś ma potrzebę jej ożywiania i promowania. Ostatnio zachwalała ją piosenkarka Beyoncé, która rzekomo schudła dzięki niej 10 kg, a ślepo naśladowało ją wiele kobiet na całym świecie.

Podsumowanie

Ze względu na zainteresowanie, przyjrzeliśmy się niektórym dziwnym dietom z historii, których zdecydowanie nie należy próbować i domyślamy się, że żaden z naszych czytelników nawet nie pomyślałby o zrobieniu czegoś takiego. Pamiętaj jednak, że żadna jednostronna dieta cię nie uratuje, bez względu na to, jak znana gwiazda ją poleca. Wybierz reżim, którego możesz się trzymać przez dłuższy czas i który przyniesie Ci rezultaty (choć wolniej, ale z większą pewnością trwałości). Wiele porad i artykułów na temat odchudzania można znaleźć w sekcji poświęconej odżywianiu i planom treningowym na odchudzanie na naszej stronie internetowej.

Źródła zdjęć i informacji: healthline.com, webmd.com, diet.com, abcnews.go.com, latimes.com, godholisticallyhealing.wordpress.com