Tohle raději nezkoušej! 6 nejšílenějších diet v historii

Ťukáte si na čelo, když vidíte, jak v dnešní době někdo doporučuje na hubnutí dietu, která spočívá v nahrazení opravdového jídla "zázračnými" koktejly? Podívejte se na nejbizarnější metody hubnutí z historie, proti kterým je Herbalife jen slabý odvar.

Obsah článku:

• 1) Tasemnicová dieta
• 2) Proteinová dieta dle Roberta Linna
• 3) Dieta podle Bible
• 4) Fletcherova dieta
• 5) Vatová dieta
• 6) Master cleanse dieta
• Sečteno a podtrženo

1) Tasemnicová dieta

Tasemnice se začaly využívat k hubnutí zhruba kolem roku 1900 v Mexiku. Dieta spočívá v tom, že jedinec spolkne vajíčka tasemnice, která v něm následně začne růst do délky až několika metrů. Výsledkem je, že nekrmíte vás samotné, nýbrž červa v trávicím traktu. To má za následek úbytek na váze, ale také absenci důležitých živin, vitamínů a minerálů, které si lidské tělo z potravy bere. Jakmile bylo docíleno vysněné tělesné hmotnosti, dotyčný tasemnici zahubil podáním antiparazitika. Poté dochází k jejímu vyloučení z těla ven, což není zrovna příjemný proces, bez ohledu na to, jaká rizika s sebou tato extrémní dieta nese (infekce, cysty, nevolnosti, narušení funkce orgánů,..).

2) Proteinová dieta dle Roberta Linna

Název nezní nijak děsivě, však i dnes existují mraky proteinových diet a těší se velké oblibě. Ovšem, není protein jako protein. A z čeho že se skládaly proteinové koktejly v historii? Na syrovátku zapomeňte! V roce 1977 vydal dr. Robert Linn knihu "The Last Chance Diet", ve které svým obézním pacientům doporučoval pít proteinový koktejl "Prolinn" vyrobený z mletých zvířecích rohů, kopyt, šlach a kůží. Po dobu dietního režimu pacienti pili pouze tento koktejl o 400 kcal denně, nekonzumovali žádnou pevnou stravu. 

3) Dieta podle Bible

Zakladatelem této diety byl silně věřící Jordan S. Rubin, podle kterého je možné zhubnout a zlepšit své zdraví pomocí modliteb a konzumace správné "čisté" stravy. Pokaždé, když vás přepadne hlad, doporučuje jej zahnat prostřednictvím modlitby. Modlitby také doprovází každé jídlo během dne. Dělí potraviny na "čisté" (citrusy, drůbež, ryby, hmyz,..) a "nečisté" (vepřové maso, obiloviny, brambory, mléčné výrobky..).

4) Fletcherova dieta

S touto dietou přišel na přelomu 19. a 20. století Horace Fletcher z Ameriky, podle kterého je klíčem ke štíhlosti maximální možné rozžvýkání potravy. Každé sousto doporučoval rozžvýkat 32x (dle počtu zubů dospělého člověka), až poté bylo možné jej spolknout. V průběhu času tato forma stravování vygradovala do ještě většího extrému v podobě tzv. "chew and spit" neboli "rozžvýkat a vyplivnout". To v praxi znamenalo, že podle Fletchera se všechny důležité látky vstřebají již při žvýkání, a tak není nutné zatěžovat trávení a stačí rozkousané jídlo vyplivnout. Jeho metoda byla velmi populární a držel ji například známý spisovatel Franz Kafka. Některé modelky a celebrity toto praktikují dodnes, aby nepřibraly.

5) Vatová dieta

Vatová dieta bezesporu nesmí v žebříčku bizarních diet chybět. Vznikla v 90. letech v modelingovém světě, kdy se dívky snažily udržet si co nejštíhlejší postavu za každou cenu. Polykaly proto kousky vaty namočené v džusu nebo kávě, vata v žaludku nabobtnala a utlumila pocity hladu. Jedná se o krajně nebezpečnou metodu, která může skončit smrtí. Lidské tělo má problém tento materiál strávit, zůstává tak v trávicím traktu a po čase může bránit průchodu potravin i tekutin. Život dotyčným pak kolikrát zachrání až chirurgické vyjmutí tohoto nestravitelného útvaru.

6) Master cleanse dieta

Jejím autorem je Stanley Burroughs, který ji poprvé zveřejnil v roce 1940. Při této dietě po dobu deseti i více dnů pijete vodu s javorovým sirupem, pepřem a citrónem. Nejíte nic, jakmile se objeví pocit hladu, zaženete jej tímto nápojem. Zastánci tvrdí, že doslova rozpustí tukové zásoby a zbaví tělo toxinů, což je samozřejmě nesmysl. K úbytku na váze dochází, jelikož máte velmi nízký energetický příjem. Nejprve vyprázdníte obsah střev, poté začnete odbourávat svalovou hmotu a když se trochu poštěstí, tak něco málo z tuku. To vše za neustálého kolísání hladiny cukru v krvi, motání hlavy, slabosti a bez příjmu bílkovin, tuku a dalších potřebných živin. Po ukončení diety a návratu k původnímu jídelníčku obvykle dochází k jojo efektu. Tato nesmyslná dieta mohla být dávno věcí historie, bohužel má neustále někdo potřebu ji oživovat a propagovat. Naposledy ji vychvalovala zpěvačka Beyoncé, která díky ní údajně zhubla 10 kg, slepě ji pak následovala spousta žen po celém světě.

Sečteno a podtrženo

Pro zajímavost jsme si přiblížili některé podivné diety z historie, které rozhodně není radno zkoušet a předpokládáme, že by něco takového ani nikoho z řad našich čtenářů nenapadlo. Mějte však na paměti, že žádná jednostranná dieta vás nespasí, ať vám ji doporučí sebevíc známá celebrita. Volte takový režim, který můžete držet dlouhodobě a bude vám (byť pomaleji, ale s větší jistotou udržitelnosti) přinášet výsledky. Mnoho rad a článků ohledně hubnutí najdete na našich stránkách v sekci výživa a tréninkové plány pro snížení hmotnosti.

Zdroje obrázků a informací: healthline.com, webmd.com, diet.com, abcnews.go.com, latimes.com, godholisticallyhealing.wordpress.com