Wszystko o kategorii bikini fitness

W dzisiejszej odsłonie serii edukacyjnej skupimy się na kategorii bikini fitness. Naszym stałym gościem jest Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener. cz i jego dziewczyna Nicola Vachová.

Wszystkie poprzednie odcinki można znaleźć TUTAJ

Informacje, które znajdziesz w filmie:

• Wstęp 00:00
• 1:08 - 3:48
• Pozowanie. 3:49 - 5:39
• Jak powinna wyglądać kategoria bikini fitness? 5:40 - 9:21
• Jak Nicola Vach trenuje bikini? 9:22 - 13:25
• Menu bikini fitness. 13:26 - 16:40
• Widok ciała bikini fitness. 16:41 - 20:54
• 20:55 - koniec

Chcesz odzyskać formę lub zmienić styl życia? Zamów indywidualną dietę lub trening na Supertrener.cz

Jeśli masz jakieś pomysły na temat tego, na czym moglibyśmy się skupić w przyszłych odcinkach serii edukacyjnej, prosimy o komentarz pod tym artykułem.

Jeśli jesteś zainteresowany tematami, które poruszaliśmy w poprzednich filmach, po prostu sprawdź ten link, aby zobaczyć wszystkie nasze filmy treningowe. Jednocześnie na naszej stronie znajdziesz również przepisy fitness z naszej serii varimefit, dzięki którym staramy się pokazać, że nawet zdrowe przepisy mogą być naprawdę łatwe, smaczne i świetnie wyglądać!

8Następnego wideo z nowym i interesującym tematem możesz spodziewać się w czwartek 5.8.2021!