Vojta Koritenský - trening ud w ramach przygotowań do jesiennej części sezonu IFBB Elite Pro

Czeski zawodowy kulturysta Vojta Koritenský, który jest wieloletnim członkiem odnoszącej sukcesy marki Extrifit, planuje w niedługim czasie ponownie zaprezentować się na scenie zawodniczej!

Kulturysta, który przez wiele lat należał do federacji NABBA, a następnie do IFBB Professional League Jima Maniona, w ubiegłym sezonie przeniósł się do federacji IFBB Elite Pro, gdzie zaliczył kilka startów.

Chciałby ponownie wystartować w jesiennej części sezonu, kiedy ma nadzieję otrzymać zaproszenie na Arnold Classic Europe 2021 we wrześniu, gdzie jego kategoria kulturystyki dla mężczyzn do 95 kg jest również wymieniona. To oczywiście odpowiada mu znacznie bardziej niż rywalizacja z dużo wyższymi i potężniejszymi zawodnikami wagi ciężkiej w kategorii Open.

Vojta opowiada o swoich przygotowaniach do tych zawodów w filmie, który został nakręcony przez Pavla Vacka podczas treningu ud. Ponadto Vojta przedstawi nowe maszyny w swojej siłowni Extrifit lub opowie o swoim koledze z drużyny Slavoju Bednarze, który niedawno rywalizował w kilku zagranicznych zawodach IFBB Professional League Jim Manion Wings of Strength Chicago 2021, gdzie zajął bardzo przyzwoite 10. miejsce, oraz Wings of Strength Tampa Pro 2021, gdzie niestety musiał zadowolić się 16. miejscem.

Koniec filmu poświęcony jest suplementacji potreningowej, która w przypadku Vojty składa się z:

• Q10
• Omega 3-6-9
• Vita-C 1000 Time Release
• Chelat cynku 100
• Chelat magnezu
• Vita-E
• Hydro Isolate 90.

Następnie Vojta i Pavel omówią, w jaki sposób białka zmieniają się w zależności od tego, która część przygotowania jest obecnie w toku. Tutaj Vojta ustawił to w następujący sposób:

• Objętość -Go Pro 30 lub Hardcore Gain 21
• Początek przygotowań przed zawodami - Hydro 77
• koniec przygotowań - Hydro Isolate 90.

Źródło:
www.youtube.com