Vojta Koritenský - trénink stehen v přípravě na podzimní část sezóny IFBB Elite Pro

Český profesionální kulturista Vojta Koritenský, jenž je dlouholetým členem úspěšné značky Extrifit, se plánuje za nedlouho opět představit na soutěžním pódiu!

Kulturista, jenž dlouhé roky patřil k závodníkům federace NABBA, posléze k zástupcům IFBB Profesionální Ligy Jima Maniona, v loňské sezóně přestoupil do federace IFBB Elite Pro, ve které si připsal několik startů.

Další soutěžní start by si chtěl připsat během podzimní části sezóny, kdy doufá v pozvánku na zářiové klání Arnold Classic Europe 2021, na kterém je vypsána i jeho kategorie Kulturistika mužů do 95 kilogramů. Ta mu, samozřejmě, vyhovuje daleko více, než-li se poměřovat s mnohem vyššími a mohutnějšími těžkotonážníky v kategorii bez rozdílu vah, tedy Open.

Právě o přípravě na zmíněné klání Vojta hovoří ve videu, které vzniklo během jeho tréninku stehen, a které natočil Pavel Vacek. Krom toho Vojta představí nové stroje ve svém Extrifit Gymu, či pohovoří o svém týmovém kolegovi Slavoji Bednářovi, jenž se nedávno představil na dvojici zámořských soutěží IFBB Profesionální Ligy Jima Maniona Wings of Strength Chicago 2021, kde obsadil velmi slušnou 10. příčku, a na Wings of Strength Tampa Pro 2021, kde se, bohužel, musel spokojit s dělenou 16. příčkou.

Závěr videa je pak věnován potréninkové suplementaci, kterou ve Vojtově případě tvoří:

• Q10
• Omega 3-6-9
• Vita-C 1000 Time Release
• Zinc 100 Chelate
• Magnesium Chelate
• Vita-E
• Hydro Isolate 90.

Následně ještě Vojta s Pavlem proberou, jak se mění proteiny v závislosti na tom, jaká část přípravy aktuálně probíhá. Zde to má Vojta nastaveno takto:

• objem - Go Pro 30 nebo Hardcore Gain 21 
• začátek předsoutěžní přípravy - Hydro 77
• závěr přípravy - Hydro Isolate 90.

Zdroj:
www.youtube.com