Wypady do tyłu na multipressie - technika

W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić wypady do tyłu na multipressie.

Ćwiczenie to koncentruje się przede wszystkim na rozwoju

  • Ścięgna podkolanowe, duży mięsień pośladkowy wielki

Wypady w tył na multipressie

Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.

−22 % zbývá 18 dní

Nutrend 100% Whey Protein

77,65 zł
99.17 zł
−38 % zbývá 18 dní

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.