Výpady vzad na multipressu - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady vzad na multipressu.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů, velkého svalu hýžďového

Výpady vzad na multipressu

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

−20 % zbývá 17 dní
−54 % zbývá 17 dní
−59 % zbývá 17 dní
−12 % zbývá 17 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.