Monika Řežábková - Dziewczyna, która kocha "drapieżniki". Przeczytaj wywiad ze zwyciężczynią ostatnich wojen dziewczyn.

Dzisiejszy wywiad z czeskiego Wars należy do Moniki Řežábkovej, zwyciężczyni ostatniego pojedynku dziewczyn.

Monika (23 lata) nie jest szczególnie znana ze swoich występów i sukcesów w fitnessie, ale wielu zna ją jako połowę Honzy Krasińskiego, oczywiście tę ładniejszą :) Mieszka w Pilźnie i zarabia na życie jako terapeutka żywieniowa, pracując nad składem żywności i pomagając Honzie w jego diecie.

To, w czym Monika zdecydowanie dominuje, to biegi przeszkodowe OCR, które są tak naprawdę połączeniem "brutal monkey bars" z elementami przeszkód wojskowych, parcours i biegania w trudnych warunkach. Monika jest w tym nawet tak dobra, że bierze udział w międzynarodowych zawodach, takich jak Drużynowe Mistrzostwa Europyi inne. Wyobraź sobie, że dostajesz medal z każdego Predator Race, w którym startujesz, a ta dziewczyna startuje we wszystkich, od tych podstawowych po najbardziej hardcorowe, więc możesz sobie wyobrazić uginające się półki pod ciężarem nagród. Mogłeś sam zobaczyć, jak poradziła sobie ze swoim przeciwnikiem w ostatniej walceTa dziewczyna ma w sobie coś podniosłego, a jej chwyt jest dosłownie tak mocny jak "koń", co jest trochę nietrafionym porównaniem, bo konie nie mają dłoni, ale mówimy o "Anabolicznych Koniach", więc wszystko gra :).

Zapraszamy na dzisiejszy wywiad z Moniką, twardą "Predator Girl", której nie widuje się już zbyt często na siłowni, ale na 100% wyprzedzi cię na torze przeszkód.

Q&A:

Monika, powiedz nam, czy udział w wojnach był dla Ciebie "koniecznością", biorąc pod uwagę Honzę jako mistrzynię?

Z pewnością tak było. Ale przede wszystkim było to wielkie wyzwanie, którego nie można było odrzucić.

Czy chciałbyś z czasem ponownie zmierzyć się z kimś innym, czy pozostaniesz przy wyścigach z przeszkodami? Kto powinien być Twoim przeciwnikiem?

Myślę, że bycie zahamowanym tylko w jednym sporcie jest dość dużym błędem i przede wszystkim nudne! Jeśli nadarzy się kolejna okazja, na pewno nie będę zwlekał i przyjmę wyzwanie. Z przyjemnością porównam siłę i wytrzymałość z każdym, kto uważa, że zawodnicy OCR nie mają sobie równych!

Jak trafiłeś do wyścigów OCR i jaką masz wizję dla siebie i tego sportu?

Zostałem wprowadzony do wyścigów OCR przez przyjaciela cztery lata temu, w tamtym czasie nie mogłem nawet złamać prostego drążka. Moją wizją jest stawanie się coraz lepszym w pokonywaniu przeszkód, ponieważ to właśnie lubię w tym sporcie. To codzienna walka z moją głową, w której pomaga mi mój niesamowity zespół pełen wspaniałych ludzi i przyjaciół, i to jest to, co kocham w tym najbardziej!

Twój przyjaciel, o którym wspomniałem kilka razy, działa w branży fitness, tylko podnosi ciężary, czy to pozwoliło ci odejść?

Zdecydowanie nie odpuściłem, po prostu staram się być bardziej wszechstronny i funkcjonalny. Lubię robić ciężkie nogi z Honzi raz w tygodniu, ale jako endomorf nie mogę często wykonywać ciężkich treningów, ponieważ od razu się przewracam :-D

Co powiesz o dzisiejszym fitnessie, czy jest to trend, czy idzie do przodu, czy dzięki soc. Czy idzie do przodu, czy idzie w kierunku fitnessu, czy idzie do przodu, czy idzie do przodu, czy idzie do przodu, czy idzie do przodu, czy idzie do przodu, czy idzie do przodu, czy idzie do przodu?

Myślę, że odpowiedziałeś na drugą część pytania :-D. Portale społecznościowe to świetna rzecz, aby zyskać widoczność, jednak regułą jest dzielenie się tylko ideałami, a rzeczywistość często jest inna. Jednak to świetnie, że ludzie zaczynają się coraz więcej ruszać, to tylko kwestia tego, jak bardzo są ostrożni (myślę o technice wykonywania ćwiczeń, rozciąganiu, regeneracji, diecie). W przeciwnym razie sprawność fizyczna może czasami zaszkodzić.

Czy doradziłbyś dziewczynom, które również mogą zdecydować się na bieganie z przeszkodami, od czego powinny zacząć?

Dlaczego tylko dziewczyny? :-) Myślę, że nawet faceci uwielbiają takie wyzwania po biegu. Idealnie jest zacząć od podstawowej wersji biegu, która jest inna dla każdego organizatora. W przypadku Predator Race jest to głównie BIEG i ĆWICZENIE.

Jaka jest Twoja największa sportowa dominacja, co najbardziej lubisz w przeszkodach i jak możesz to poprawić?

Moją największą dominacją jest prawdopodobnie mój chwyt, gdziekolwiek mnie powiesisz, pozostanę wiszący, najlepiej za moje nunchaku, one trzymają się najlepiej (haha). Lubię prawie wszystko w płotkach i jedynym sposobem, aby stać się w nich lepszym, jest ćwiczenie ich w kółko.

Suplementy to duży temat, myślę, że coraz częściej również wśród dziewczyn, tylko ze względu na instagram itp. czy włączasz suplementy, czy nie? I być może, który z nich jest dla Ciebie najważniejszy?

Mieszkam z koniem i jestem pewien, że znasz jego stanowisko w sprawie suplementów. Dlatego w naszym domu w szafce można znaleźć tylko białko, witaminy, minerały, omega 3 i krew królika.

Wiele osób ma wzorce do naśladowania (ulubieńców) w fitnessie, czy jest ktoś taki w środowisku OCR? Czy jest to w ogóle sport, w którym ktoś się wyróżnia, czy jest to tak naprawdę mieszanka wszystkiego, w której każdy, kto robi może coś innego w swoim życiu, od czasu do czasu idzie pobiegać?

Podziwiam każdego, kto uczciwie ukończy taki bieg i od czasu do czasu pomoże nam hobbitom na torze przeszkód :-). Boginią przeszkód jest oczywiście Jessie Graff, którą znacie z American Ninja Warrior czy taki jeden nijaki koleś z Danii Leon Kofoed, który skopał wszystkim tyłki na Mistrzostwach Europy!

Moncho, proszę, powiedz ludziom, dlaczego powinni nadal Cię śledzić i możesz się pożegnać :)

Wszyscy możecie oglądać Beauty, ale on jest starym pierdzielem i wkrótce odejdzie. Więc jeśli chcecie zobaczyć skrzeczące ogierki, które wkrótce zastąpią go na scenie, obserwujcie mnie, bo tylko ja mogę mu je dać. Dziękuję za wsparcie podczas wojen i dziękuję Pavlisowi za możliwość bycia tam.

Monikę można oglądać w pojedynku dziewczyn, o którym pisaliśmy ostatnio tutaj.

Zdjęcia Moniki Řežábkovej