Monika Řežábková - Holka co miluje "predatory". Přečtěte si rozhovor s vítězem posledních dívčích válek.

Dnešní rozhovor z prostředí Českých válek patří Monice Řežábkové, vítězce posledního dívčího souboje. 

Monika (23) není nijak zvlášť známá pro své výkony a úspěchy ve fitness, ale mnozí ji znají jako polovičku Honzy Krasinského, tu hezčí samozřejmě :) Žije v Plzni a živí se jako nutriční terapeut, věnuje se skladbě potravy a pomáhá s jídelníčky právě Honzovi. 

V čem Monika jistě dominuje, jsou překážkové běhy OCR, což je vlastně kombinace "brutální opičí dráhy" z prvky armádních překážek, parcouru a běhu v drsných podmínkách. Monika je v tom dokonce tak dobrá, že se účastní i zahraničních klání, jako je Mistrovství Evropytýmu a další. Představte si, že z každého zaběhnutého závodu Predator Race máte medaili, a tahle holka je běhá všechny, ty základní až po ty nejvíc hardcore, umíte si tedy představit ty prohnuté police pod tíhou ocenění. Jak si ostatně poradila se soupeřkou jste mohli vidět sami v posledním souboji, tahle holka má něco nazvedáno a úchop silný doslova jako "kůň", což je trochu zcestné přirovnání, když koně nemají dlaně, ale bavíme se o "Anabolic Horsovi" takže je vše v pořádku :).

Užijte si dnešní rozhovor s Monikou, drsnou "Predator Girl", kterou ve fitku už moc nepotkáte, ale na trati plné překážek Vás 100% předběhne.

Otázky & Odpovědi:

Mončo, řekni nám, byla pro tebe účast ve válkách, vzhledem k Honzovi jako šampionovi, něco jako "povinost"? 

To každopádně byla. Ale především to byla velká výzva, kterou nešlo odmítnout.

Ráda by ses utkala za čas opět s někým dalším, nebo už zůstaneš jen u překážkových běhů? Kdo by měl být tvůj soupeř?

Myslím, že zakrnět jen v jednom sportu je dost velká chyba a hlavně nuda! Pokud bude další příležitost, určitě nebudu otálet a výzvu přijmu. Ráda porovnám síly a vytrvalost s každým, kdo si myslí, že OCR závodníci nemají páru!

Jak ses dostala k OCR závodům a jaká je vlastně vize tvoje a toho sportu?

K OCR závodům mě přivedl kamarád před čtyřmi lety, tehdá jsem nezvládla přeručkovat ani jednoduchý monkey bar. Moje vize je zdokonalovat se v překážkách, protože to mě na tom sportu baví. Je to každodenní boj s hlavou, s kterým mi pomáhá můj úžasný tým plný skvělých lidí a přátel, a to na tom miluju nejvíc!

Tvůj přítel, kterého jsem několikrát zmínil, se věnuje ryze fitness odvětví, zvedá prostě činky, tebe tohle už pustilo?

Určitě nepustilo, jen se snažím být více komplexní a funkční. Ráda si dám s Honzím jednou týdně těžké nohy, ale nemohu jako endomorf jet těžké tréninky často, protože hned kynu :-D

Co říkáš na dnešní fitness, je to trend, posouvá nás kupředu, nebo díky soc. sítím je silně pokroucený a vede to spíše k opaku?

Myslím si, že tou druhou částí otázky, jsi si odpověděl :-D. Sociální sítě jsou výborná věc pro to, jak se zviditelnit, nicméně bývá pravidlem sdílet jen ideály a realita bývá dost často odlišná. Nicméně je super, že se lidé začínají hýbat čím dál víc, pak už jde jen o to, jak moc pečliví jsou (mám na mysli techniku provedení cviku, strečink, regenerace, stravování). Jinak může být fitness někdy až na škodu.

Poradila bys holkám, které se třeba taky rozhodnou zkusit nějaký překážkový běh, čím by měli začít?

Proč jen holkám? :-) Myslím, že tyhle výzvy zbožňujou i kluci po tom, co si nějaký závod odběhnou. Ideální je začít základní verzí závodu, což má každý pořadatel jinak. U Predator Race je to především RUN a DRIL.

Co je tvoje největší sportovní dominanta, co tě nejvíc baví na těch překážkách a jak se v tom třeba zlepšit? 

Největší dominanta je pravděpodobně můj úchop, kam mě pověsíš, tam zůstanu viset, nejlépe za nunchucky, ty se drží nejlépe (haha). Na překážkách mě baví snad úplně všechno a dá se v tom zlepšit jedině tak, že se budou trénovat pořád dokola.

Doplňky stravy jsou velké téma, myslím, že čím dál větší i u holek, právě díky instagramu apod. zařazuješ doplňky nebo ne? A případně který je ten nejdůležitější pro tebe?

Žiju s koněm a jeho postoj k supláčům určitě znáte. Proto u nás doma ve skříni najdete jen protein, vitamíny, minerály, omega 3 a králičí krev.

Spousta lidí má ve fitness nějaké vzory (oblíbence), existuje i někdo takový v OCR prostředí? Je to vůbec sport, kde někdo vyčnívá nebo je to vlastně mix všeho, kam si jde čas od času zaběhnout každý, kdo dělá během živote třeba něco jiného?

Já obdivuji všechny, kdo takový závod dokončí čestně a kdo občas pomůže nám hobítkům na překážce :-). Bohyně překážek je samozřejmě Jessie Graff, kterou znáte z American Ninja Warrior a nebo jeden takový nevýrazný týpek z Dánska Leon Kofoed, který všem na Mistrovství Evropy natrhl zadky!

Mončo vzkaž prosím lidem proč by tě měli nadále sledovat a můžeš se rozloučit :) 

Všichni sice sledujete Krásu, ale už je to starej šulda a brzy mu odzvoní. Tak jestli chcete vidět ty nařachaný hříbata, který ho brzy zastoupí na scéně, tak sledujte mě, protože ty mu můžu dát jenom já. Děkuju za podporu při válkách a hlavně děkuji Pavlisovi, za tu možnost tam být.

Moniku můžete sledovat v dívčím souboji, o kterém jsme psali minule zde.

Fotografie Moniky Řežábkové