Monika Řežábková - Mädchen, das "Raubtiere" liebt. Lesen Sie das Interview mit der Gewinnerin der letzten Mädchenkriege.

Das heutige Interview aus dem Tschechischen Krieg gehört Monika Řežábková, der Gewinnerin des letzten Mädchenduells.

Monika (23) ist nicht besonders bekannt für ihre Leistungen und Erfolge im Fitnessbereich, aber viele kennen sie als die Hälfte von Honza Krasinski, die hübschere natürlich :) Sie lebt in Pilsen und verdient ihren Lebensunterhalt als Ernährungstherapeutin, arbeitet an der Zusammensetzung von Lebensmitteln und hilft Honza bei seiner Diät.

Was Monika auf jeden Fall beherrscht, sind OCR-Hindernisläufe, was eigentlich eine Kombination aus "brutalen Affenstangen" mit Elementen von Armeehindernissen, Parcours und Laufen unter harten Bedingungen ist. Monika ist sogar so gut darin, dass sie an internationalen Wettbewerben wie den Europäischen Mannschaftsmeisterschaftenund anderen teilnimmt. Stellen Sie sich vor, Sie bekämen eine Medaille von jedem Predator Race, das Sie laufen, und dieses Mädchen läuft sie alle, die einfachen bis zu den härtesten, so dass Sie sich vorstellen können, wie die Regale unter dem Gewicht der Auszeichnungen durchhängen. Du konntest dich selbst davon überzeugen, wie sie mit ihrem Gegner umging im letzten KampfDieses Mädchen hat etwas gehoben und ihr Griff ist buchstäblich so stark wie der eines "Pferdes", was ein etwas unpassender Vergleich ist, da Pferde keine Handflächen haben, aber wir sprechen ja von "Anabolic Horses", also ist alles gut :).

Viel Spaß mit dem heutigen Interview mit Monika, einem knallharten "Raubtiermädchen", das man nicht mehr oft im Fitnessstudio sieht, das dich aber auf einem Hindernisparcours zu 100 % übertrumpfen wird.

FRAGEN UND ANTWORTEN:

Monika, war die Teilnahme an den Kriegen für dich ein "Muss", wenn man bedenkt, dass Honza ein Champion ist?

Das war es auf jeden Fall. Aber vor allem war es eine große Herausforderung, die man nicht ablehnen konnte.

Würdest du gerne irgendwann wieder gegen jemanden antreten, oder bleibst du bei den Hindernisläufen? Wer sollte Ihr Gegner sein?

Ich denke, dass es ein großer Fehler ist, sich nur auf eine Sportart zu beschränken, denn das ist meistens langweilig! Wenn sich eine weitere Gelegenheit ergibt, werde ich auf jeden Fall nicht zögern und die Herausforderung annehmen. Ich würde mich freuen, Kraft und Ausdauer mit jedem zu vergleichen, der glaubt, dass OCR-Athleten unübertroffen sind!

Wie bist du zum OCR-Rennen gekommen und was ist deine Vision für dich und den Sport?

Ich wurde vor vier Jahren von einem Freund in den OCR-Sport eingeführt, und damals konnte ich nicht einmal ein einfaches Reck brechen. Meine Vision ist es, im Hürdenlauf besser zu werden, denn das ist es, was mir an diesem Sport gefällt. Es ist ein täglicher Kampf mit meinem Kopf, bei dem mir mein tolles Team aus großartigen Menschen und Freunden hilft, und das ist es, was ich am meisten liebe!

Dein Freund, den ich schon ein paar Mal erwähnt habe, ist in der reinen Fitnessbranche tätig, er stemmt nur Gewichte, hat dich das losgelassen?

Ich habe mich definitiv nicht gehen lassen, ich versuche nur, umfassender und funktioneller zu werden. Ich mache gerne einmal pro Woche schwere Beine mit Honzi, aber als Endomorph kann ich nicht so oft schweres Training machen, weil ich dann sofort umkippe :-D

Was sagst du über die heutige Fitness, ist sie ein Trend, bringt sie uns weiter oder verdanken wir sie der Gesellschaft? Bewegt es sich vorwärts, bewegt es sich in Richtung Fitness, bewegt es sich vorwärts, bewegt es sich vorwärts, bewegt es sich vorwärts, bewegt es sich vorwärts, bewegt es sich vorwärts, bewegt es sich vorwärts?

Ich denke, Sie haben den zweiten Teil der Frage beantwortet :-D. Soziale Netzwerke sind eine großartige Sache, um Sichtbarkeit zu erlangen, aber es ist eine Regel, nur Ideale zu teilen, und die Realität sieht oft anders aus. Es ist jedoch großartig, dass sich die Menschen mehr und mehr bewegen, es kommt nur darauf an, wie sorgfältig sie sind (ich denke dabei an die Technik der Übungsausführung, Dehnung, Erholung, Ernährung). Andernfalls kann Fitness manchmal ein Nachteil sein.

Würden Sie Mädchen, die sich auch für einen Hindernislauf entscheiden, raten, womit sie anfangen sollten?

Warum nur Mädchen? :-) Ich glaube, auch Jungs lieben diese Herausforderungen, nachdem sie ein Rennen gelaufen sind. Ideal ist es, mit einer Grundversion des Rennens zu beginnen, die bei jedem Veranstalter anders ist. Beim Predator Race geht es hauptsächlich um RUN und DRILL.

Was ist deine größte sportliche Dominanz, was macht dir an den Hindernissen am meisten Spaß und wie kannst du das vielleicht noch verbessern?

Meine größte Dominanz ist wahrscheinlich mein Griff, egal wo man mich hinhängt, ich bleibe hängen, am liebsten an meinen Nunchakus, die halten am besten (haha). Mir macht so ziemlich alles am Hürdenlauf Spaß, und die einzige Möglichkeit, besser zu werden, ist, ihn immer wieder zu üben.

Nahrungsergänzungsmittel sind ein großes Thema, ich denke, das gilt zunehmend auch für Mädchen, gerade wegen Instagram usw. Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel zu dir oder nicht? Und welches ist vielleicht das Wichtigste für dich?

Ich lebe mit einem Pferd zusammen und ich bin mir sicher, dass du seine Einstellung zu Nahrungsergänzungsmitteln kennst. Deshalb findet man bei uns im Schrank nur Eiweiß, Vitamine, Mineralien, Omega 3 und Kaninchenblut.

Viele Menschen haben Vorbilder (Lieblinge) im Fitnessbereich, gibt es so jemanden im OCR-Umfeld? Ist es überhaupt ein Sport, bei dem jemand heraussticht, oder ist es wirklich ein Mix aus allem, bei dem jeder, der vielleicht etwas anderes in seinem Leben macht, ab und zu läuft?

Ich bewundere jeden, der so ein Rennen mit Anstand zu Ende bringt und uns Hobbits gelegentlich auf der Hindernisbahn hilft :-). Die Göttin der Hindernisse ist natürlich Jessie Graff, die man aus American Ninja Warrior kennt, oder so ein fader Typ aus Dänemark, Leon Kofoed, der bei den Europameisterschaften alle in den Arsch getreten hat!

Moncho, bitte sag den Leuten, warum sie dir weiterhin folgen sollten, und du kannst dich verabschieden :)

Ihr seht vielleicht alle Beauty, aber er ist ein alter Furz und wird bald weg sein. Wenn ihr also die kreischenden Colts sehen wollt, die ihn bald in der Szene ersetzen werden, schaut mir zu, denn nur ich kann sie ihm geben. Danke für eure Unterstützung während der Kriege, und danke an Pavlis für die Möglichkeit, dabei zu sein.

Ihr könnt Monica im Mädchenduell beobachten, über das wir das letzte Mal hier geschrieben haben .

Fotos von Monika Řežábková