"Jeden cel wciąż aktualny - magiczne 180 na wyciągu! " Wywiad z Honzą Krasińskim

Hej, Honzo. Przed świętami wziąłeś udział w zawodach crossfitowych Winter Classic w Czeskich Budziejowicach, co Cię do tego skłoniło?

Witam wszystkich, co mnie do tego skłoniło? Pavlis i Venca zapisali mnie i tak się stało (śmiech), w każdym razie lubię wyzwania i nigdy bym się nie wycofał.... Poza tym Vasek Mraz jest świetną osobą, która promuje ten sport i ogólnie mega wydarzenia w naszym kraju i myślę, że zasługuje na maksymalne wsparcie.

Czy poświęciłeś jakieś specjalne przygotowania do wyścigów?

Na jednej sesji treningowej tydzień przed wyścigiem wypróbowałem kilka serii siłowych + rower powietrzny i wiosło, aby wiedzieć mniej więcej, czego się spodziewać.

Czy kiedykolwiek wcześniej wykonywałeś treningi w stylu CrossFit?

Prawdopodobnie nigdy w stylu CrossFit, a ostatni raz byłem aktywny w języku angielskim w liceum.

Z jakimi ambicjami przystąpiłeś do wyścigu?

Wiedziałem, że pierwszy trening będzie treningiem siłowym, ale nie wiedziałem, jak to będzie, więc pomyślałem: "Musimy to wygrać, a potem wrócić do domu". (śmiech)

Czy szanowałeś konkurencję, czy jechałeś cieszyć się wyścigiem i nie myślałeś o wyniku?

Zawsze mam szacunek, kiedy idę na wyścigi, bez względu na to, jakie one są, a na liście startowej byli jedni z najlepszych czeskich crossfiterów! Chciałem się tym cieszyć, nagrać film, pójść o krok dalej w tym sporcie.

Jak wpłynęli na ciebie elitarni sportowcy, z którymi rywalizowałeś?

Od razu mnie zaakceptowali, czułem się świetnie. PS: nawet crossfitowcy nie lubią motyli (śmiech).

Czy kiedykolwiek spróbujesz ponownie startować w zawodach crossfit, czy już zrezygnowałeś z crossfitu?

Mówię, że wyzwanie jest świetne, ale żeby się ścigać, musiałbym naprawdę, naprawdę zmienić moje treningi i ogólny styl ćwiczeń, a to nie jest teraz możliwe, ponieważ przeszkodziłoby to moim obecnym celom.

Co poszło Ci najlepiej podczas wyścigów, a co było dla Ciebie koszmarem?

Nie mogę powiedzieć, co było najlepsze, a co najgorsze, ogólnie to było piekło, a zrobiłem tylko pierwszy trening.

Przejdźmy teraz do strongman - jakie masz plany na sezon 2022?

Jeden cel wciąż pozostaje aktualny i jest to magiczne 180 na loglift.... Do tego czasu pracuję nad nowym sklepem i nie jestem pewien, w jakich dokładnie zawodach wezmę udział, ale mam nadzieję na długi i wspaniały sezon!

Czy w tym roku pobijesz krajowy rekord w podciąganiu na drążku, który wciąż należy do Jirki Vytiski?

Zobaczymy, podnoszenie na drążku jest prawdopodobnie najtrudniejszym ćwiczeniem i ma wiele zmiennych... więc im więcej startów, tym większe szanse na pobicie rekordu. Do tej pory była to jedna próba rocznie, a to za mało.

View this post on Instagram

A post shared by ANABOLIC HORSE (@krasinsky)

Jak często trenujesz podnoszenie kłody? I czy poświęcasz mu jakieś specjalne przygotowania?

Od Golcaka w ogóle nie trenowałem podciągania na drążku, aż do Świąt Bożego Narodzenia, aby znów nabrać chęci i zapału.

Co sądzisz o sposobie, w jaki Jirka Vytiska remisował z rywalami na zeszłorocznych mistrzostwach, kiedy nikt nie pobił jego rekordu?

Każdy myśli po swojemu, rozwiązaliśmy to i nie zmienia to mojej motywacji.

Czy okreslasz swoje treningi w ciągu roku?

Oczywiście, moje treningi w ciągu roku są ustalane przez Radomila Vasika, który dostosowuje je do moich wyścigów, celów i strzelania. Myślę, że to pytanie jest na osobną rozmowę.

W jakim stylu obecnie trenujesz?

Na przykład mój trening martwego ciągu wygląda obecnie następująco:

Honza, bardzo dziękuję za wywiad. Miłego dnia i tak trzymaj!

Dzięki za wywiad i powodzenia wszystkim.