Hassan Mostafa sprawdza swoją aktualną formę

W kwietniu opublikowaliśmy dla Was artykuł, który zawierał wideo, w którym Hassan Mostafa poinformował fanów kulturystyki, jak wygląda jego trening i odżywianie podczas Ramadanu. Choć może się to wydawać szalone, musimy pamiętać, że na przykład Hassan i Big Ramy pochodzą z Egiptu, gdzie Ramadan jest tradycyjnym świętem, podobnie jak Wielkanoc w naszym kraju.

Ale dla profesjonalnego kulturysty to święto może być nieco skomplikowane, ponieważ nie wolno mu przyjmować żadnych pokarmów w ciągu dnia i nie wolno mu też trenować! Hassan wyjaśnił jednak ogółowi społeczeństwa, jak należy się odżywiać podczas tego święta.

"Niektórzy mogą powiedzieć, że tracą dużo na wadze podczas Ramadanu, tak, to może się zdarzyć. Ale jeśli spożywasz taką samą liczbę kalorii przez całą noc i pozostajesz na dobrej drodze, nie sądzę, abyś stracił na wadze dużo, jeśli w ogóle. Wiele osób przybiera na wadze podczas Ramadanu, ponieważ nie kontrolują ilości spożywanych kalorii. Pomiędzy wszystkimi słodkimi napojami i niekończącymi się słodyczami. Tak więc ludzie kończą Ramadan z większą masą ciała, zamiast korzystać z 16-godzinnego postu. Waga wzrasta, ponieważ przyjmują więcej kalorii niż ich organizm potrzebuje podczas posiłku, ale niektórzy ludzie są tym zszokowani. Warto więc wykorzystać ten miesiąc. Najgorsze są wszystkie słodkie napoje i bogate w kalorie desery. Powodują one przybieranie na wadze i nie sycą tak bardzo, jak tego potrzebujesz, więc uważaj na to".

Na poniższych zdjęciach można zobaczyć, jak wygląda Mostafa pomimo świętowania Ramadanu. Co sądzisz o jego obecnej formie?