Hafthor Bjornsson pokazał swoją obecną formę na trzy miesiące przed meczem z Hallem!
Autor: W marcu przyszłego roku powinniśmy w końcu zobaczyć długo oczekiwaną walkę pomiędzy Hallem i Björnssonenem, o której mówi się od ponad roku. Walka była pierwotnie zaplanowana na wrzesień tego roku, ale z powodu kontuzji bicepsa Halla walka musiała zostać przełożona. Widać jednak, że obaj byli strongmani podchodzą do walki poważnie. Björnssonowi udało się nawet zrzucić około 60 kg dzięki boksowi! Z tego powodu nie można by go uznać za byłego strongmana.
W maju Hafthor ujawnił plan diety, który stosuje na co dzień. Dieta składa się z 5 posiłków, ale chociaż jest to dieta dla Throa, dla wielu osób byłaby to raczej dieta zwiększająca masę ciała.
- Posiłek 1: 3 jajka / 200 g kurczaka / Smoothie (150 g jogurtu greckiego, 100 g truskawek / jagód, 40 g płatków owsianych)
- Posiłek 2: 220 g polędwicy wołowej / 180 g białego ryżu / 100 g zielonych warzyw
- Posiłek 3: 220 g kurczaka / 250 g ziemniaków / 100 g zielonych warzyw
- Posiłek 4: 220 g łososia / 100 g zielonych warzyw / 100 g białego ryżu
- Posiłek 5: 250 g jogurtu greckiego / 50 g masła migdałowego / 100 g bananów / 1 miarka białka serwatkowego.
Na początku diety Hafthor ważył około 205 kg (451,9 funta), a obecnie islandzki siłacz powinien ważyć 147 kg (324,1 funta). Udało mu się zrzucić tę wagę dzięki bardzo intensywnym treningom bokserskim i cardio, co można zobaczyć na poniższym filmie.
Z pewnością ciekawie będzie zobaczyć, jak potoczy się walka między tymi dwoma gigantami i czy rywalizacja między nimi ustąpi i staną się przyjaciółmi.
Źródła.
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
