Koniec "luzu" i powrót do porządku: Josef Květoň zakończył fazę odpoczynku

Czeski zawodnik wagi ciężkiej Josef Květoň ma za sobą trudny okres. Po mieszanych uczuciach z EVLS Prague Pro i nieprzyjemnej kontuzji mięśnia piersiowego udał się na zasłużony odpoczynek. Teraz jednak informuje o powrocie do trybu hard.

W naszych poprzednich artykułach śledziliśmy pełną determinacji podróż Pepa. Pomimo naderwania mięśnia piersiowego, które wielu innych wyeliminowałoby z gry, Kveton dał jasno do zrozumienia, że się nie poddaje. Jego cel był jasny: przybrać na wadze monstrualne 140 kg i wrócić na podium większy niż kiedykolwiek. Ale aby to osiągnąć, musiał pozwolić swojemu ciału się zregenerować.

I dokładnie to działo się przez ostatni miesiąc. Jak Joseph ujawnił w swoim najnowszym poście w mediach społecznościowych, miał "fazę odpoczynku". Co to oznaczało w praktyce dla zawodnika, który jest przyzwyczajony do brutalnej intensywności?

Miesiąc zrelaksowanego reżimu

"Trenowałem około 3 razy w tygodniu przez ponad miesiąc. Nie zawracałem sobie głowy jedzeniem" - otwarcie przyznał Květoň swoim fanom.

Dla ciała, które w trakcie przygotowań było mocno poobijane i musiało poradzić sobie z uszkodzeniami strukturalnymi mięśni, ten "off-mode" był prawdopodobnie niezbędny do fizycznego i psychicznego resetu.

Zdjęcie jako motywacja, a nie rzeczywistość

Kveton dołączył do postu zdjęcie, na którym jego ramiona i barki wyglądają jak wyrzeźbione z kamienia, z ekstremalną muskulaturą. Jednym tchem dodaje jednak ważny kontekst:

"Zdjęcie z przygotowań. Zdecydowanie nie tak teraz wyglądam".

Sam żartuje ze swojej obecnej formy "po odpoczynku", co tylko potwierdza jego dystans. Archiwalne zdjęcie służy więc bardziej jako przypomnienie standardu, do którego chce wkrótce dojść (i nie tylko).

Powrót do pracy

Ale era rzecznictwa dobiegła końca.

"Nadszedł czas, aby ponownie zrobić to dobrze i pochylić się nad tym" - relacjonuje Josef.

Wygląda na to, że plan ataku na wspomniane 140 kg wagi luzem właśnie się urzeczywistnia. Ciekawie będzie zobaczyć, jak szybko jego ciało "nadrobi zaległości" po miesiącu przerwy i czy uda mu się przesunąć objętość mięśni do miejsca, w którym zamierzał być po rozczarowującym występie w EVLS.