Chris Hemsworth wziął udział w "brutalnym" treningu pilates.

W trakcie swojej kariery aktorskiej Chris Hemsworth przeszedł kilka fizycznych transformacji, których wymagały jego role filmowe. W rezultacie Chris musiał zmienić swój trening i dietę na różne sposoby, aby upewnić się, że jego ostateczna transformacja była zgodna z oczekiwaniami postaci, którą miał sportretować. Istnieją jednak pewne rodzaje treningu, które są naprawdę wymagające i trudne dla tego australijskiego aktora. Jednym z takich treningów jest na przykład pilates, który koncentruje się na ćwiczeniach z własnym ciężarem, które mają na celu wzmocnienie rdzenia i poprawę elastyczności. Dlatego ten rodzaj ćwiczeń jest przydatny dla każdego, niezależnie od celów fitness.

Niedawno na swoim koncie na Instagramie ten australijski aktor opublikował film z treningu, na którym widać, jak Chris Hemsworth ciężko ćwiczy pilates ze swoim bratem Liamem. Bracia Hemsworth wyglądają na filmie dość nieswojo i z trudem nadążają za przedtreningiem, który jest tylko wirtualny. Kamera uchwyciła nawet Liama Hemswortha opierającego ręce na nogach, aby utrzymać prawidłową pozycję przysiadu.

View this post on Instagram

A post shared by Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

Jednym z nadchodzących filmów Chrisa Hemswortha jest kontynuacja filmu akcji Netflixa z 2020 roku Extraction. Hemsworth ponownie wcieli się w rolę najemnika z czarnego rynku, a zdjęcia mają rozpocząć się wkrótce.

"Sześć tygodni przed rozpoczęciem zdjęć do Extraction 2, czuję się dobrze i jestem gotowy"

napisał Hemsworth w podpisie pod postem udostępnionym na swoim Instagramie. Aby przygotować się do kontynuacji Extraction, Chris w ostatnich miesiącach przestawił się z treningu siłowego na trening funkcjonalny z własnym ciężarem. Jego głównym celem była poprawa zwinności, siły i szybkości.

View this post on Instagram

A post shared by Chris Hemsworth (@chrishemsworth)