Aktualna forma Josefa Kvetona na 11 dni przed Amateur International PRO Qualifier 2021

Chociaż zeszłoroczny sezon nie sprzyjał obiecującemu młodemu kulturystowi, Josefowi Květoňowi, w tym roku wyglądało to podobnie. Pod koniec marca Pepa miał udać się na zawody do Anglii, ale zostały one odwołane z powodu światowej pandemii COVID-19. Pepa nie przejął się tym i postanowił pokazać swoje wyścigowe ambicje w Rosji, gdzie niestety nie otrzymał wizy, więc wyglądało na to, że nie zobaczymy Pepy na deskach w tym sezonie. Jednak pojawiła się nadzieja na 16.5.2021, kiedy to w Warszawie odbędzie się Amateur International PRO Qualifier 2021. I właśnie tam Pepa przygotowuje teraz swoją formę.

Waga Pepy w jego obecnej ciężkiej diecie wynosi około 124 kg, którą zamierza zredukować do 120 kg. Jego obecne makra to 450-500g białka, 400g węglowodanów i 50g tłuszczu.

Jeśli ktoś myśli, że Pepa jest tylko "pompą", to bardzo się myli. Sfilmowaliśmy treningklatki piersiowej z Pepą, z którego jasno wynika, że Pepa jest bardzo pracowity, o czym wie również jego trener, legenda czeskiej kulturystyki Tomas Bures, który zamówił dla Pepy poniższy trening:

* Pepa ma 7-8 dni wolnego w zależności od samopoczucia

Josef Květoň 10 dni do zawodów