Die aktuelle Form von Josef Kveton 11 Tage vor dem Amateur International PRO Qualifier 2021

Obwohl die letztjährige Saison für den vielversprechenden jungen Bodybuilder Josef Květoň nicht günstig war, sah es dieses Jahr ähnlich aus. Ende März sollte Pepa zu den Wettkämpfen in England fahren, doch diese wurden aufgrund der weltweiten Pandemie COVID-19 abgesagt. Pepa ließ sich das nicht gefallen und beschloss, seine Rennambitionen in Russland unter Beweis zu stellen, wo er leider kein Visum erhielt, und so sah es so aus, als würden wir Pepa in dieser Saison nicht auf den Brettern sehen. Aber es gibt Hoffnung für den 16.5.2021, wenn der Amateur International PRO Qualifier 2021 in Warschau, Polen, stattfindet, und dort bereitet Pepa jetzt seine Form vor.

Pepas Gewicht liegt bei seiner derzeitigen harten Diät bei 124 kg, die er auf 120 kg reduzieren möchte. Seine aktuellen Makros sind 450-500g Protein, 400g Kohlenhydrate und 50g Fett.

Wer denkt, dass Pepa nur ein "Pump" ist, der irrt gewaltig. Wir haben ein Brusttraining mit Pepa gefilmt, aus dem hervorgeht, dass Pepa ein harter Arbeiter ist. Das weiß auch sein Trainer, die tschechische Bodybuilding-Legende Tomas Bures, der das folgende Training für Pepa angeordnet hat:

* Pepa hat 7-8 Tage frei, je nach Gefühl

Josef Květoň 10 Tage bis zum Wettkampf