Shoulders Party mit Honza Krasinski #4!! ft. Jakub Enžl
Autor: Václav Mráz Jeden Mittwoch veröffentlicht Vasek Mraz regelmäßig Videos aus der Crossfit-, Strongman- und Fitnessszene in unserem Land.
Die Reise nach Honza Krasinski geht weiter!
Letzte Folge DEADLIFT #1, LOGLIFT #2 und BENCHPRESS #3!
Wir machen weiter mit der gleichen Aufstellung.
Heute geht es um die Schultern und insbesondere um das strenge, sitzende Drücken, das eine der besten Übungen zur Entwicklung der Schulterkraft ist.
Schaut es euch an, es gibt interessante Hinweise und Tipps, die auf unterhaltsame Art und Weise gegeben werden. Die Jungs schaffen sogar 180 kg mit einer sauberen Presse!
Viel Spaß mit dem Video.
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Wenn du eine unserer STRONGMAN-Serien verpasst hast, dann schau sie dir unbedingt an:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- REIFEN-SCHLAG
- FINGAL FINGER
- AXEL-PRESSE
- BAUERNGANG
- LKW-ZIEHEN
Wir freuen uns darauf, Sie nächste Woche wiederzusehen!
Also nächsten Mittwoch, tschüss.
Autor: Václav Mráz Es wurden noch keine Beiträge geleistet.
