Wie kann man derzeit Muskeln erhalten und nicht an Fett zunehmen? Fragen & Antworten

In dieser Folge der Bildungsserie stellen wir uns den Fragen und Antworten unserer Zuschauerinnen und Zuschauer. Unser regelmäßiger Gast ist Supercoach.

Informationen wie diese finden Sie im Video:

• Einführung 00:00
• Die endomorphe Diät. 1:06 - 2:03
• Meinung zu Super Vita von Czech Virus. 2:04 - 4:49
• Meinung zur Gelenkernährung. 4:51 - 7:36
• Sind die Vitamine und Mineralstoffe von Prom-In von guter Qualität? 7:35 - 7:54
• Aktuelle Situation - Bewegung und Ernährung. 7:55 - 12:47
• Die beliebtesten Proteine - Amix Iso HD, Biotech zero, MPS5 Pro, Bodybuilding.com. 12:48 - 15:40
• Kann ich während einer Diät abnehmen, auch wenn ich kein Hungergefühl habe? 15:41 - 17:21
• Wie kann man Muskeln erhalten und kein Fett zunehmen? 17:21 - 19:00
• Unbeliebte Übungen. 19:01 - 20:54
• Apfelessig. 21:00 - 25:07
• Superkompensation. 25:07 - 26:52
• Meinung zu Filip Grznar. 27:00 - 28:28
• Meinung zu Kohlenhydraten vor dem Schlafengehen. 28:29 - 31:03
• Sauerkraut. 31:04 - 32:07
• Beeinträchtigt Maltodextrin die Verdauung? 32:08 - 33:33
• Aufbau der Makros. 33:34 - 34:42

Willst du in Form kommen? Maßgeschneiderte Menüs und Workouts vonwww.supertrener.cz

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!

Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag, den 5.11..2020!