Die zweite Trainingsphase nach der besten Crossfitterin der Welt - Tia Clair Toomey
Autor: Tia - Clair Toomey ist eine australische Crossfitterin, die in den USA lebt und zu den erfolgreichsten Sportlerinnen der Geschichte zählt. Sie verbindet ihre Trainingseinheiten sehr oft mit Mathew Fraser, dem wohl besten Crossfitter unserer Zeit. Er hat die Reebok CrossFit Games 4 Mal in Folge gewonnen! Wir haben vor kurzem einen Artikel mit einem Video veröffentlicht, das dem aktiven Erholungstag nach Toomey gewidmet ist.
Heute könnt ihr die zweite Trainingsphase der besten Crossfitterin der Welt sehen. Sie spricht auch über ihre Trainingstipps. Das Video ist auf Englisch, aber es ist möglich, englische Untertitel für ein besseres Verständnis einzuschalten.
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Quelle: Youtube
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