Wellness Isabelle Nunes je odhodlaná pripraviť sa na Arnold Classic
Autor: Isabelle Nunes bude rovnako ako Yarishna Ayala a Julia Chitarra súťažiť v divízii wellness na Arnold Classic po skvelom treťom mieste na minuloročnej Olympii, ktoré jej zabezpečilo účasť na budúcoročnom podujatí.
Isabelle Nunes | Mr. Olympia 2021
Isabelle získala svoju profesionálnu kartu pred dvoma rokmi na majstrovstvách Severnej Ameriky. Odvtedy pádluje v IFBB Pro League. Jej skvelé výsledky jej vyniesli pozvánku od organizátorov Arnolda, takže sa môžeme tešiť na jej ďalšie skvelé výkony už o necelé tri týždne. Ďalších deväť pretekárok jej však bude predstavovať veľkú konkurenciu. Veď na týchto pretekoch sa predstaví štvorica najlepších z minuloročnej Olympie.
Na svojich sociálnych sieťach Nunesová zverejňuje najrôznejšie tréningové príspevky, aby svojim fanúšikom poskytla zaujímavé tipy.
Bohužiaľ, v pondelok som nemohla natočiť svoj tréning gluteálov, preto som sa rozhodla zverejniť svoj najnovší tréning hamstringov a gluteálov, aby som vás motivovala! Pozrite si niekoľko cvikov, ktoré som robila zvyčajne 4 série po 12 - 15 opakovaní. Používam váhu, ktorá ma privedie k svalovému zlyhaniu alebo veľmi blízko k nemu medzi 12 - 15 opakovaniami.
Ako si myslíte, že sa Isabelle bude dariť na Arnoldovi?
Zdroj: Instagram
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
