Wellness Isabelle Nunes jest zdeterminowana, aby przygotować się do Arnold Classic
Autor: Podobnie jak Yarishna Ayala i Julia Chitarra, Isabelle Nunes będzie rywalizować w dywizji wellness na Arnold Classic, po świetnym trzecim miejscu na zeszłorocznej Olympii, które zapewniło jej miejsce w przyszłorocznej imprezie.
Isabelle Nunes | Mr. Olympia 2021
Isabelle zdobyła swoją kartę zawodowca dwa lata temu na Mistrzostwach Ameryki Północnej. Od tego czasu wiosłuje w IFBB Pro League. Jej świetne wyniki przyniosły jej zaproszenie od organizatorów Arnold, więc możemy spodziewać się kolejnego świetnego występu za niecałe trzy tygodnie. Pozostałych dziewięć zawodniczek będzie jednak stanowić dla niej dużą konkurencję. W końcu w tym wyścigu weźmie udział najlepsza czwórka z zeszłorocznej Olympii.
W swoich mediach społecznościowych Nunes publikuje różnego rodzaju posty treningowe, aby dać swoim fanom kilka interesujących wskazówek.
Niestety nie mogłem sfilmować mojego treningu pośladków w poniedziałek, więc postanowiłem opublikować mój najnowszy trening ścięgien podkolanowych i pośladków, aby was zmotywować! Sprawdź kilka ćwiczeń, które wykonuję zazwyczaj w 4 seriach po 12-15 powtórzeń. Używam ciężaru, który doprowadzi mnie do niewydolności mięśni lub bardzo blisko niej między 12 a 15 powtórzeniami.
Jak myślisz, jak Isabelle poradzi sobie w Arnold?
Źródło: instagram
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
