Najlepšie zdroje makroživín
Autor: 
V dnešnej časti vzdelávacieho seriálu sa zameriame na najlepšie zdroje makroživín (bielkoviny, sacharidy, tuky). Naším pravidelným hosťom je Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz
Všetky predchádzajúce epizódy nájdete TU
Informácie nájdete vo videu:
- Úvod 00:00
- Príjem kalórií z kvalitných zdrojov. 1:17 - 11:47
- Najlepšie zdroje sacharidov. 11:48 - 18:59
- Najlepšie zdroje tukov. 19:00 - koniec
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!
Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.
Odporúčame
Nebbia Sportovní racer back podprsenka AGILE 471
Czech Virus Magnesium Bisglycinate
Nebbia Washed-off oversized košile 90s THROWBACK 347
Czech Virus Immunity Shield Max
Na ďalšie video s novou a zaujímavou témou sa môžete tešiť vo štvrtok 15.7..2021!
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
