Morčacie karí s fazuľou a čiernou šošovicou - #varimefit

Máme pre vás ďalší diel nášho seriálu #varimefit, v ktorom vám ukážeme chutné a jednoduché recepty, ktoré si môžete ľahko vyskúšať doma pri sledovaní nášho videa.

V dnešnej epizóde sme pre vás pripravili chutný

Morčacie karí s fazuľou a čiernou šošovicou

Určite vyskúšajte niektorý z našich receptov a dajte nám vedieť, ako dopadol a ako vám chutil! Ak sa vám varenie s nami páčilo a chceli by ste ďalšie epizódy, sledujte náš magazínKULTURISTIKA.COM.

Postup a prísady použité v recepte:

Prílohy:

500 g morčacích pŕs, 100 g čiernej šošovice, 100 g fazule adzuki, 400 g zemiakov, 400 g paradajok z konzervy, 150 g cibule a 1 l vody (alebo vývaru)

Korenie:

Kari, kurkuma, zázvor, rasca, kokosové chilli, soľ a kokosový olej na vyprážanie

Na kokosovom oleji orestujte cibuľu, pridajte mäso, orestujte, pridajte korenie a zľahka podlejte vodou. Pridáme paradajky, zemiaky, mrkvu a vopred uvarenú fazuľu (namočíme cez noc a potom varíme 30 minút). Nechaj variť 30min, potom pridaj šošovicu (namočenú cez noc a varenú 20min) a nechaj variť ďalších 5min.

Pozrite si aj naše ďalšie recepty - #varimefit

• Inšpirujte sa naším receptom na Fit Sacher tortu
• Lahodné cestoviny s tuniakom podľa nášho receptu
• Zdravé a chutné raňajky plné bielkovín
• Lahodný kokosový koláč s krémom
• Tri druhy osviežujúcich smoothies plných bielkovín
• Recept na chutnú a zdravú fitness pizzu plnú bielkovín
• Recept na lahodný jahodový cheesecake
• Skvelý recept na nadýchanú fit bublaninu plnú čerešní
• Domáci fitness hovädzí burger
• Recept na šťavnaté bravčové mäso s domácou fit žemľou
• Babičkin recept na zdravé cuketové muffiny
• Jednoduchý recept na chutné slané a sladké vafle
• Skvelý recept na lahodné tekvicové rizoto
• Tradičná španielska paella s morskými plodmi
• Jesenný tekvicový fit koláč s holandským kakaom
• Jednoduchý recept na lahodný raw malinový koláč
• Pečené kuracie mäso v paradajkovej omáčke s mozzarellou a bielkovinovými cestovinami
• Fitnes muffiny z červenej repy plné bielkovín
• Zdravý makový koláč bez cukru a múky
• Pečený losos so šošovicovým šalátom
• Recept na najlepší matcha cheesecake
• Domáce tekvicové halušky s kuracím mäsom
• Zdravé RAW raffaello/chia guľôčky
• Fit vianočné perníčky a RAW matcha guličky
• Vianočné RAW osie hniezda
• Vianočné linecké a vanilkové rožky
• Silvestrovský tatarák z lososa
• Recept na chutné plnené pečené zemiaky
• Krevetový šalát s ryžovými rezancami
• Carpaccio z čerstvého lososa
• Otrubový chlieb s domácou lučinou
• Valentínsky mandľovo-kokosový koláč
• Jednoduchý recept na netradičný banánový chlieb
• Domáca špenátová pizza bez múky
• Cícerový falafel s humusom
• Banánovo-kokosový krém s lesným ovocím
• Domáce ravioly plnené špenátom a ricottou
• Cibuľovo-syrový quiche
• Zdravý mrkvový koláč s orechmi
• Jednoduchý recept na zdravú domácu čokoládu
• Jablkový koláč ako od babičky

Na ďalšie video s novým a zaujímavým receptom sa môžete tešiť budúci utorok 28.4.2020