Forskolin - každá zdravá bylina sa hodí!

Coleus forskohlii je bylina používaná v tradičnej medicíne, ktorá údajne môže (najmä u mužov) zvýšiť hladinu testosterónu a zlepšiť odbúravanie tukov. Pozrime sa, čo hovorí veda

Hlavná bioaktívna zložka v Coleus forskohlii sa nazýva Forskolin. Prostredníctvom forskolinu môže suplementácia Coleus forskohlii zvýšiť testosterón a chrániť pred rakovinou a zápalmi. Na potvrdenie týchto účinkov je potrebný ďalší výskum, pretože forskolín sa najčastejšie používa ako výskumný nástroj in vitro alebo mimo tela, napríklad v skúmavke alebo Petriho miske. Forskolin preto môže v ľudskom tele pôsobiť inak.

Forskolin zvyšuje bunkovú hladinu molekuly nazývanej cyklický adenozínmonofosfát (cAMP). Zvýšená hladina cAMP sa spája so zvýšenou rýchlosťou odbúravania tukov a môže tiež zvýšiť účinky iných zlúčenín na spaľovanie tukov.

Na papieri to teda všetko znie skvele, ale ako bolo uvedené vyššie, je potrebný ďalší výskum a potvrdenie účinkov na ľudský organizmus. Každopádne, Forskolin sa stále skúma z hľadiska jeho účinkov na testosterón a spaľovanie tukov a predbežné dôkazy sú sľubné. Nie je ani drahý, takže ho môžete vyskúšať, pretože každá zdravá bylina sa hodí do nášho arzenálu zdravia

Ak chcete doplniť Coleus forskohlii, užívajte 250 mg doplnku, ktorý obsahuje 10 % Forskolin, dvakrát denne, celková denná dávka je 500 mg.

Poznámka pre objemových užívateľov - podľa fám, ktoré kolujú medzi skúsenejšími užívateľmi AS, forskolin údajne čistí androgénne receptory. Snažil som sa veľa pátrať vo svojich zdrojoch, ale nemôžem to potvrdiť.

• Supertrénera môžete sledovať na instagrame