Čo jesť po tréningu? Stavte na tipy Roberta Humpála a Nikoly Vachovej
Autor: V tomto videu vám Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz, a jeho priateľka Nicola Vachová prezradia, aké jedlo je vhodné po tréningu, kedy ho jesť a aké by malo mať zloženie. Samozrejme, spomenieme aj jeho dôležitosť, prečo by malo byť ľahko stráviteľné a rôzne príklady vhodných jedál. Pozrite si to fitnesáci a nezabúdajte, že jedlo je nevyhnutné!
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Co jíst po tréninku? Vsaď na tipy podle Roberta Humpála a Nicoly Vachové
Odporúčame
Nebbia NATURE-INSPIRED Sportovní crop top “Racer back” 549
18,29 €
40.1 €
Nebbia Dlouhá mikina na zip BEYOND ORDINARY 707
50,08 €
120.25 €
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
