Čo jedáva Michal Križánek po tréningu?
Autor: Michal Križánek sa o mesiac predstaví na talianskej scéne a chce získať profesionálnu kartu na kvalifikačnú súťaž Olympia Amateur Italy Pro Qualifier 2022. Ak sa mu to podarí, v tom istom mesiaci chce vyhrať aj EVLS Prague Pro, aby si zaručil kvalifikáciu na súťaž Mr Olympia 2022, ktorá sa uskutoční začiatkom decembra tohto roku v Las Vegas.
Michal začiatkom augusta informoval svojich fanúšikov, že váži neuveriteľných 133 kilogramov (293,2 libier)!
Mnohých ľudí na celom svete zaujíma, ako sa tento slovenský obor stravuje. Nedávno Michal na svojom Instagrame zverejnil tip, v ktorom prezradil, ako vyzerá jeho potréningové jedlo. Hoci by mnohí z vás očakávali nejaké prevratné informácie, musíme vás sklamať, pretože Križánek po tréningu konzumuje ryžovú kašu s proteínom.
Potréningové jedlo: Ryžová kaša 120 g + srvátkový proteín 30 g.
Ryžová kaša
Srvátkový proteín
Odporúčame
Country Life Kaše rýžová
Wolfberry Rýžová kaše
Prom-in CFM Pure Performance
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
