Veteráni Dexter Jackson a Johnnie Jackson pred stretnutím na Arnold Classic 2020
Autor: Ako iste viete, posledných niekoľko týždňov a dní sme sledovali prípravu profesionálov, ktorí sa pripravujú na jednu z nadchádzajúcich súťaží tohtoročnej IFBB profesionálnej ligy Jima Maniona.
Prvou súťažou tejto sezóny je už tradične Arnold Classic. Tohtoročný 32. ročník súťaže, ktorá je právom považovaná za druhú najprestížnejšiu súťaž vo svete kulturistiky po Mr. Olympia, sa uskutoční 7. marca.
Dnes sa pozrieme na tréning a formu niektorých pozvaných borcov.
Dexter Jackson
Najskúsenejším bojovníkom na pódiu a určite jedným z najväčších favoritov na víťazstvo je veterán Dexter Jackson, ktorý má už 50 rokov.
Tento rekordér v počte profesionálnych štartov a v počte profesionálnych triumfov, ktorých má doteraz na konte 29, z toho 5 z Arnold Classic, je určite strašiakom pre mnohých súperov, ktorí sa s ním stretnú už o niekoľko týždňov!
Pozrite si nasledujúce videá, ktoré ho zachytávajú pri tréningu chrbta a paží.
Dexter Jackson - tréning chrbta 4,5 týždňa pred Arnold Classic 2020
Dexter Jackson - tréning rúk 4 týždne pred Arnold Classic 2020
Johnnie Jackson
Druhým skúseným bojovníkom na pódiu bude štyridsaťdeväťročný Johnnie Jackson, ktorý sa na súťažné pódiá vracia po trojročnej prestávke!
Profesionál, ktorý podľa mnohých disponuje absolútne najlepšou hornou časťou tela, už dlhé roky trénuje v spoločnosti Brancha Warrena a aktuálny tréning nie je výnimkou. Ako je ich zvykom, idú za hranice ľudského chápania, železo sa drví na všetky strany a ich vzájomné povzbudzovanie sa ozýva v celej telocvični.
Nižšie vám ponúkame ich tréning ramien, pričom spoločnosť im robí Joe Mackeye, ktorý by mal v máji vstúpiť do sezóny na New York Pro.
Tréning ramien Johnnieho Jacksona 5 týždňov pred Arnold Classic 2020
Akim Williams
Jedným z najmasívnejších bojovníkov na pódiu, samozrejme, po Mamdouhovi Elssbiayovi, bude Akim Williams.
Ten, podobne ako vyššie uvedení bojovníci, dokáže veľmi tvrdo trénovať. Dnes nám však ponúka svoj ľahší tréning chrbta. Túto partiu trénuje dvakrát týždenne, pričom jeden tréning je tvrdý a pozostáva najmä z viackĺbových cvičení, druhý je ľahší a pozostáva skôr z izolovaných cvikov. A práve počas takéhoto tréningu ho ukazuje nasledujúce video.
Akim Williams - tréning chrbta 4 týždne pred Arnold Classic 2020
Patrick Moore
Jedným z najaktívnejších bojovníkov, pokiaľ ide o poskytovanie materiálu z jeho prípravy na toto prestížne podujatie, bol estetický Patrick Moore.
Ten však dnes končí! Bojovník, ktorý bol veľmi príjemným prekvapením na minuloročnej Mr Olympia, sa vyjadril k nižšie uvedeným fotografiám:
"Bolo mi potešením a cťou podeliť sa s vami o moju prvú doterajšiu prípravu na Arnold Classic. Teraz je však čas dopriať si tvrdú prácu a plne sa sústrediť na týchto posledných pár týždňov. Preto tu už nebudú žiadne fotografie môjho postupu.
Aj vďaka tomu môžem na pódium priniesť určitý prvok prekvapenia."
Patrick Moore - forma 4 týždne pred Arnold Classic 2020
Zdroj:
www.instagram.com
www.youtube.com
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
