Weterani Dexter Jackson i Johnnie Jackson przed spotkaniem na Arnold Classic 2020
Autor: Jak wiecie, przez ostatnie kilka tygodni i dni śledziliśmy przygotowania tych zawodowców, którzy przygotowują się do jednych z nadchodzących zawodów tego sezonu Jim Manion IFBB Professional League.
Pierwszymi zawodami w tym sezonie jest, zgodnie z tradycją, Arnold Classic. Tegoroczna 32. edycja zawodów, które słusznie uważane są za drugie najbardziej prestiżowe zawody w świecie kulturystyki po Mr. Olympia, odbędzie się 7 marca.
Dziś przyjrzymy się treningom i formie niektórych z zaproszonych zawodników.
Dexter Jackson
Najbardziej doświadczonym zawodnikiem na podium i z pewnością jednym z największych faworytów do zwycięstwa jest 50-letni weteran Dexter Jackson.
Ten rekordzista pod względem liczby zawodowych startów i liczby zawodowych triumfów, których do tej pory ma 29, w tym 5 z Arnold Classic, z pewnością jest postrachem dla wielu przeciwników, którzy zmierzą się z nim już za kilka tygodni!
Sprawdź poniższe filmy, na których uchwycono go podczas treningu pleców i ramion.
Dexter Jackson - trening pleców 4,5 tygodnia przed Arnold Classic 2020
Dexter Jackson - trening ramion 4 tygodnie przed Arnold Classic 2020
Johnnie Jackson
Drugim doświadczonym zawodnikiem na scenie będzie czterdziestodziewięcioletni Johnnie Jackson, który powraca na sceny zawodów po trzyletniej przerwie!
Zawodowiec, który według wielu posiada absolutnie najlepszą górną część ciała, od wielu lat trenuje w towarzystwie Brancha Warrena, a obecny trening nie jest wyjątkiem. Jak to mają w zwyczaju, wykraczają poza granice ludzkiego pojmowania, z żelazem szlifującym się we wszystkich kierunkach, a ich doping dla siebie nawzajem odbija się echem w całej siłowni.
Poniżej przedstawiamy ich trening ramion, a towarzystwa dotrzymuje im Joe Mackeye, który w maju ma rozpocząć sezon na New York Pro.
Trening ramion Johnniego Jacksona na 5 tygodni przed Arnold Classic 2020
Akim Williams
Jednym z najbardziej masywnych zawodników na podium, oczywiście po Mamdouh Elssbiay, będzie Akim Williams.
On, podobnie jak wyżej wymienieni zawodnicy, potrafi bardzo ciężko trenować. Dziś jednak proponuje nam swój lżejszy trening pleców. Trenuje tę część dwa razy w tygodniu, z czego jeden to ciężki trening składający się głównie z ćwiczeń wielostawowych, drugi jest lżejszy i składa się bardziej z ćwiczeń izolowanych. I właśnie podczas takiego treningu pokazuje go poniższe wideo.
Akim Williams - trening pleców na 4 tygodnie przed Arnold Classic 2020
Patrick Moore
Jednym z najaktywniejszych fighterów pod względem udostępniania materiałów ze swoich przygotowań do tego prestiżowego wydarzenia był estetyczny Patrick Moore.
To jednak kończy się dzisiaj! Zawodnik, który był bardzo miłym zaskoczeniem na zeszłorocznej Mr. Olympia, skomentował poniższe zdjęcia:
"To była przyjemność i zaszczyt dzielić się z wami moimi pierwszymi przygotowaniami do Arnold Classic aż do tego momentu. Ale teraz nadszedł czas, aby oddać się ciężkiej pracy i w pełni skupić się na tych kilku ostatnich tygodniach. W związku z tym nie będzie tu więcej zdjęć z moich postępów.
Pozwoli mi to również wnieść na scenę pewien element zaskoczenia".
Patrick Moore - forma na 4 tygodnie przed Arnold Classic 2020
Źródło:
www.instagram.com
www.youtube.com
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
