Tréning podľa legendy CrossFitu Richa Froninga! #4
Autor: Prinášame vám pravidelné tréningy legendy CrossFitu Richa Froninga, ktorý so svojím tímom trénuje na Reebok CrossFit Games 2019, kde chcú obhájiť minuloročné zlato!
Tréningy legendy CrossFitu Richa Froninga! #1
Tréning podľa legendy CrossFitu - Richa Froninga! #2
Tréning podľa legendy CrossFitu - Richa Froninga! #3
Tréning, ktorý Rich tentoraz zverejnil na svojich sociálnych sieťach, pochádza zFrench Throwdown , jednej z najväčších CrossFit súťaží v Európe. Vo videu nižšie si môžete pozrieť krátky zostrih tohto tréningu, ktorý sa odohral v Richovej garážovej posilňovni!
Na čas:
12 Ring Muscle Up
12 Bar Muscle Up
20 Squat Clean 245/165 lb
Nižšie si môžete pozrieť aj náš tréningový rozhovor s crossfitmanmi Soňou Karáskovou a Davidom Stroupkom!
Najlepší českí crossfiteri pre rok 2019 - Sonia Karásková & David Stroupek!
Zdroj: Instagram
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
